Neurociências e Saúde do Sono

🌟 Entenda o Seu Sono e Tenha um Conhecimento Transformador na Sua Vida - Para Profissionais e Público Geral

🧠 Curso Sempre Sendo Atualizado com Novas Vídeo-Aulas

Este curso é constantemente atualizado com as últimas descobertas para garantir que você tenha o conhecimento mais recente na área de Neurociências e Saúde do Sono.

Sobre os Instrutores

Este curso foi desenvolvido pelo Psiquiatra José Mauro Reis e pelo Psicólogo Renet Viana, que são preceptores de Terapia Cognitivo-Comportamental na Shelter Psiquiatria e Psicologia na plataforma Udemy. Eles são renomados por suas habilidades excepcionais em ensino e compreensão de conceitos neurológicos complexos.

O Que Você Aprenderá

• Compreensão das Metanálises e Revisões Sistemáticas: Você aprenderá a diferenciar entre associação e causalidade com exemplos práticos.
• Modelo Conceitual da Saúde do Sono: Entenda como aplicar este modelo em diversos problemas de saúde, facilitando seu entendimento e abordagem clínica.
• Alterações do Sono com Saúde Geral: Explore a associação entre o sono e condições como Obesidade, Diabetes, Hipertensão Arterial, Depressão e Psicose.
• Motores do Sono: Descubra os 2 grandes motores que regem nossos ciclos de sono.
• SARA e Fases do Sono: Dê um passo a passo pela arquitetura do sono, compreendendo o processo de adormecer e acordar com a tecnologia SARA (Somato-Audiomotora Reciproca da Alertacão).
• Início do Sono ao Longo da Vida: Veja como o sono inicia e se transforma ao longo dos anos.
• Recomendações de Duração do Sono: Aprenda sobre as melhores práticas para a duração ideal de sono de acordo com sua idade e necessidades corporais.

Estrutura do Curso

• Aulas Interativas: Compreensão aprofundada em vídeo-aulas que transformam ciência complexa em informações fáceis de absorver.
• Desafios de Aprendizado: Exercícios práticos e questões para testar seu conhecimento ao longo do caminho.
• Recapitulação: Resumo dos pontos-chave para reforçar seu entendimento.

Depoimentos de Alunos

Este curso já impactou vidas, confira o que alguns de nossos alunos têm a dizer:

• Elisabeth Probst: "As aulas foram enriquecedoras. O professor altamente didático, com larga compreensão sobre o assunto... Fiquei muito satisfeita com todo o material disponibilizado. Abriu portas para mim."
• Rosana F Barreto: "Curso dinâmico e de fácil entendimento/aplicação."
• Igor Rodrigues Santos: "Curso maravilhoso, bem direto e sem enrolação!"
• Sílvia Regina de Carvalho: "Os facilitadores são muito didáticos, o curso é bem completo, aprendemos muito sobre o assunto, o que melhora nossa qualidade de vida."

Prontos para Transformar Seu Conhecimento?

Inscreva-se hoje mesmo e dê um salto em sua compreensão sobre Neurociências e Saúde do Sono. Você está prestes a descobrir o poder do sono e como ele impacta sua saúde ao longo da vida.

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