Judo Grundtechniken

🌟 Kurs Titel: Judo Grundtechnik

Von Erfahrenen Experten – Dirk Mähler & Marcus Temming, 5.Dan Judo DJB

Kursbeschreibung:

Einführung in die Kunst des Judos

Mit Judo Grundtechnik stiegen Sie ein in den grundlegenden Aspekte dieser beeindruckenden Kampfkunst. Dieser Kurs, von den erfahrenen Experten und 5.Dans Marcus Temming und Dirk Mähler des Deutschen Judo Bunds (DJB) vermittelt, bietet Ihnen einen tiefgreifenden Einblick in die Techniken des Judos. Ob Sie bereits auf dem Weg sind, Ihre Kampfkunsttechniken zu verbessern oder gerade anfänglich mit dem Judo beginnen, diesen Kurs wird Ihnen wertvolle Kenntnisse und Fähigkeiten vermitteln, die sowohl für den sportlichen als auch für den self-defensive Zweck nützlich sind.

Kurstheile:

Kumi Kata (Gefüges Techniken):

• Entdecken Sie die wesentlichen Gefügestechniken, die Ihnen das Manöver und das Balance Ihrer Gegner ermöglichen.

Tachi Waza (Stehende Techniken):

• Erlernen Sie Ablock-, Schub-, Ziehen- und Projektionstechniken für den stehenden Kampf.

Ne Waza (Am Boden Kämpfen):

• Becommen Sie Meister des Bodenkampfs mit Techniken, die Ihnen erlauben, von Vorteil zu positionieren und den Kampf zu entscheiden.

Ashi Waza (Beintechniken):

• Erfahren Sie, wie man mit den Beinen Techniken anwendet, um den Gegner zu immobilisieren oder ihn zu bewegen.

Shime Waza (Ergreif- und Verwurftechniken):

• Lernen Sie Sicherheits- und Schnapptechniken, die Ihnen helfen, den Kampf zu beenden und Ihren Gegner unterzuwerfen.

Randori (Freies Sparring):

• Verfeinern Sie Ihre Techniken im freien Sparring und lernen, adaptiv und strategisch zu kämpfen.

Kombinationen:

• Schauen Sie sich Kombinationstechniken an, die Ihnen ermöglichen, aus verschiedenen Situationen heraus effektive Aktionen zu entwickeln.

Was Sie von diesem Kurs erwarten dürfen:

• Grundlagen für Anfänger und Erweiterung für Fortgeschrittene: Dieser Kurs ist darauf ausgelegt, sowohl neuen Judoka als auch erfahrenen Athleten nützliche neue Kenntnisse und Techniken beizubringen.

• Empfehlung des Deutschen Judo Bunds (DJB): Der DJB zählt zu den renommiertesten Judoverbänden weltweit und stellt sicher, dass die Qualität dieses Kurses höchsten Standards entspricht.

• Vielseitige Kampfkunst: Judo ist eine umfassende Kampfkunst, die körperliche Fitness, geistige Klarheit und taktische Fähigkeiten erfordert und fördert.

• Olympische Disziplin: Judo ist ein Teil des Olympischen Sportsprogramms und bietet den idealen Einstiegsbereich für sportliche Wettkampfhandlungen.

Trainieren Sie Ihre körperlichen und mentalen Fähigkeiten mit Judo Grundtechnik – Beginnen Sie Ihre Reise in die Welt des Judos und entdecken Sie, warum dies eine der herausragenden Kampfkünste ist. 🍃✋

Verbessern Sie Ihr Kombinationsspiel, verbessern Sie Ihren technischen Grundlagen und erleben Sie den tiefgreifenden Unterschied, den Judo in Ihr Training bringen kann.

Viel Spaß beim Lernen und Gratias zu Marcus Temming und Dirk Mähler für ihre einzigartige Lehrerfahrung. Wenn Sie bereit sind, Ihre Judotechniken aufzuschwingen oder sie zu perfektionieren, warten Sie hier auf herausragende Lehrinhalte und durchdachte Übungen.

Beginnen Sie jetzt mit Judo Grundtechnik und erleben Sie den Weg, wie ein Anfänger sich zu einem bewaffneten Judoka entwickelt. Gute Stunde!