HL式セルフエンパワメント講座①:不安やイライラ、ストレスを軽減し、新しい可能性を開く心のマネジメント術

潜在意識の力を活用し、悩みの原因である思考や感情のパターンを変える方法を学びます。ネガティブになりがちな心を癒し、バランスの取れた心を取り戻すための講座です。マインドセット、自己イメージが向上するので、人生全般にポジティブな効果があります。
4.12 (795 reviews)
Udemy
platform
日本語
language
Stress Management
category
instructor
HL式セルフエンパワメント講座①:不安やイライラ、ストレスを軽減し、新しい可能性を開く心のマネジメント術
4 661
students
6 hours
content
Nov 2021
last update
$49.99
regular price

What you will learn

不安や怒りなどのネガティブな感情の具体的なマネジメントの方法をマインドフルネスや認知行動療法、臨床催眠療法などのテクニックを基に学びます

悩みの原因になっている思考や感情の癖に気づき、より望ましい習慣に変えることができます

心が安定し幸福感が増します

柔軟な考え方ができるようになり、ストレスが減ります

心の整理ができ、集中力が高まるので、仕事などの効率が高まります

家庭や職場での人間関係が改善します

人生に対する考え方や生活習慣がポジティブなものに変わります

潜在意識の特徴を学び、心の力、潜在意識の力を日常生活で生かすことができるようになります

自己イメージ、自己肯定感が高まり、新たな自信が生まれます

ネガティブな思いや感情に奪われていたエネルギーや時間を、自分が本当にやりたいことや大切にしていることに使うことができるようになります

Course Gallery

HL式セルフエンパワメント講座①:不安やイライラ、ストレスを軽減し、新しい可能性を開く心のマネジメント術 – Screenshot 1
Screenshot 1HL式セルフエンパワメント講座①:不安やイライラ、ストレスを軽減し、新しい可能性を開く心のマネジメント術
HL式セルフエンパワメント講座①:不安やイライラ、ストレスを軽減し、新しい可能性を開く心のマネジメント術 – Screenshot 2
Screenshot 2HL式セルフエンパワメント講座①:不安やイライラ、ストレスを軽減し、新しい可能性を開く心のマネジメント術
HL式セルフエンパワメント講座①:不安やイライラ、ストレスを軽減し、新しい可能性を開く心のマネジメント術 – Screenshot 3
Screenshot 3HL式セルフエンパワメント講座①:不安やイライラ、ストレスを軽減し、新しい可能性を開く心のマネジメント術
HL式セルフエンパワメント講座①:不安やイライラ、ストレスを軽減し、新しい可能性を開く心のマネジメント術 – Screenshot 4
Screenshot 4HL式セルフエンパワメント講座①:不安やイライラ、ストレスを軽減し、新しい可能性を開く心のマネジメント術

Charts

Students
Price
Rating & Reviews
Enrollment Distribution
4324928
udemy ID
29/09/2021
course created date
03/12/2021
course indexed date
Bot
course submited by
HL式セルフエンパワメント講座①:不安やイライラ、ストレスを軽減し、新しい可能性を開く心のマネジメント術 - | Comidoc