Mobilite, Aktivasyon, Hareket Becerisi, Pliometrik, Patlayıcı Kuvvet, Alt & Üst Vücut Kuvvet Çalışması, Core Çalışması
Fonksiyonel Fitness: Kuvvet & Güç Artışı, Kas Gelişimi
InstructorUmut VarolDuration2h 45m
Students231
Rating4.3 (36)
InstructorUmut Varol
