Ginástica Aeróbica em casa (sem equipamentos)
Curso completo e divertido para fazer Ginástica Aeróbica em casa, no trabalho e até de férias.
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Feb 2022
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What you will learn
Venha se divertir, dançar muito e ainda queimar boas calorias
Este curso é ideal para : perder gordura corporal extra, ganhar massa muscular, e melhorar os níveis de energia, bem como a saúde geral.
Vamos dançar e fazer ginástica aeróbica de Baixo e Alto impacto
Através de uma sequência de exercícios completos você vai conseguir perder muitas calorias e gordura corporal.
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28/11/2014
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23/11/2019
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