Energielevel - Die Geheimnisse hinter Top-Performern

Bewegung, Ernährung, Atemtechniken, mentale Übungen -einfach in einen vollen Zeitplan integrierbar - sofort mehr Energie
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Deutsch
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Productivity
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Energielevel - Die Geheimnisse hinter Top-Performern
375
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2.5 hours
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Dec 2022
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$19.99
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Why take this course?

🌟 Energielevel - Die Geheimnisse hinter Top-Performern 🌟

🎉 Kurzbeschreibung: Entdeck die Geheimnisse, die dir erlauben, dein tägliches Energielevel zu steigern – auch mit einem vollständigen Zeitplan. In unserem Online-Kurs "Energielevel" lerst du einfache Methoden zur Verbesserung deiner Vitalität durch Bewegung, Ernährung, Atemtechniken und mentale Übungen. Integriere diese Techniken direkt in deinen Alltag und erlebe sofort mehr Energie und bessere Leistungsfähigkeit!

🧠 Inhalte des Kurses:

  1. Atem- und Mentaltechniken für ein höheres Energielevel 🎓

    • Entdecke Techniken, die dir helfen, deine Motivation und Produktivität zu steigern.
    • Lerne, welche biologischen Knöpfe du drücken kannst, um das gewünschte Energielevel zu erreichen.
  2. Mehr Energie mit einer Ernährung, die kaum Disziplin erfordert 🍎

    • Erfahren, wie kleine Veränderungen in deiner Ernährung große Unterschiede bewirken können.
    • Spare dir den Stress, der oft mit einer Lebensstilveränderung einhergeht.
  3. Warum Disziplin keine Energie kosten muss 🤫

    • Erkenne die wahren Ursachen für Stress und Prokrastination.
    • Lerne, wie du mit Psychologie- und NLP-Techniken Disziplin aufbausstatt und gleichzeitig andere Probleme lindert.
  4. Biologie des Fokus - Laserscharfe Konzentration geht ganz einfach 🧠

    • Verstehe, wie deine Hormone deinen Fokus beeinflussen können.
    • Erlernen Sie Methoden zur erzielungsweisen Aktivierung von Produktivität und Konzentration.
  5. Mehr Energie durch Bewegung - Trotz vollem Zeitplan 🏃‍♂️

    • Entdecke, wie du mit optimierten Techniken dein Energielevel erhöhen kannst – auch bei einem vollem Kalender.
    • Lerne bewegungsbezogene Methoden, die kurz und effizient sind.
  6. Der perfekte Tag 🌈

    • Erfahren, wie du den Kursinhaltt in deinen Alltag integrierst.
    • Schau dir vor, wie dein Tag von heute an geformt werden kann, um maximum Energie zu nutzen.

Warum dieser Kurs für dich?

  • Praxisorientierung: Wir zeigen dir, wie du die gelernten Techniken unmittelbar anwendet.
  • Einfachheit: Mit klaren Schritten und praktischen Beispielen wird es dir echt einfach.
  • Expertise: Thomas Farrenkopf bringt Theorie und Praxis auf den Punkt – mit einer Mischung aus Wissenschaft und lebendigem Beispiel.

📅 Datum & Zugang: Nach Anmeldung hast du unbegrenzten Zugriff auf die Kursmaterialien, die du immer wieder zuverlässig nutzen kannst.

🚀 Tauche ein und bereite dich auf eine Energie-Revolution vor! 🚀 Verpasse keine Chance, dein Leben durch zielgerichtete Energie zu verbessern. Enrolliere jetzt für den "Energielevel"-Kurs und schnupper's dir die ersten Lektionen gratis! 🎓✨

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udemy ID
27/03/2022
course created date
14/04/2022
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