ギラギラと強い太陽の光を浴びて育つ沖縄伝統島野菜は逞しくて栄養価も高い。夏を代表するゴーヤー・冬瓜・へちま・ウンチェーのパワフルな薬膳的効能とレシピをご紹介！夏バテ知らずのカラダを手に入れましょう！！