ギラギラと強い太陽の光を浴びて育つ沖縄伝統島野菜は逞しくて栄養価も高い。夏を代表するゴーヤー・冬瓜・へちま・ウンチェーのパワフルな薬膳的効能とレシピをご紹介！夏バテ知らずのカラダを手に入れましょう！！

【琉球薬膳：夏】沖縄の島野菜パワーでカラダの内側から「熱中症予防・湿気対策」！！

Instructor山城生惠 Kie Yamashiro

Duration1h 40m

Students20

Rating5.0 (14)