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🍎 Transforma tu Salud con Nutrición Holística: Un Viaje towards el Bienestar

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🔍 Entendiendo el Bienestar como Un Toto

• Este curso te introducirá en la filosofía holística, enfocándote en mejorar tu vida más allá de la restricción calórica y el ejercicio excesivo.
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🧠 Aprende los Principios Básicos de Nutrición

• Desmitifica conceptos equivocados sobre los grupos de alimentos esenciales.
• Comprende cómo tu estilo de vida puede influir en tu salud general y aprende a hacer cambios positivos.

🤝 Cambios Sostenibles para un Estilo de Vida Saludable

• A lo largo del curso, te mostraremos cómo realizar pequeños cambios que tendrán un impacto grande en tu bienestar a largo plazo.
• No necesitas drásticos cambios; solo hay que hacer unos ajustes significativos pero manejables.

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• Este curso está diseñado para ayudarte a establecer metas claras y alcanzarlas de manera efectiva.
• A través de técnicas prácticas y consejos experimentados, estarás en camino hacia un estilo de vida más holístico y equilibrado.

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