Nutrición Sana. Alimentación útil frente al Estrés.
Aprender conceptos generales de nutrición, alimentación y dietoterapia para mejorar la Salud y el Estrés.
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Feb 2015
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What you will learn
Aprender conceptos fundamentales de Nutrición.
Aprender Como influye la Nutrición y Alimentación en la Salud.
Conocer los modelos nutricionales más importantes: De todo el mundo y por módelos dietéticos.
Conocer el método integral de Salud: Método Sana.
Aprender a equilibrar la Hidratación.
Aprender los fundamentos de los hidratos de Carbono, proteínas y grasas.
Conocer los fundamentos de la nutrición esencial: Fibra, vitaminas y minerales.
Las mejores hierbas para la nutrición.
Aprender factores decisivos en el estilo de vida, según el método sana: Hábitos, Atención, Biorritmos, Actitud y Relaciones.
Técnicas de cocinar y utensilios de cocina.
Alimentación útil frente al Estrés.
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26/01/2015
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