【カラダを変える】知識ゼロから始める！ダイエットのための栄養学講座～効率的なダイエットの習得～

🍎 「知識ゼロから始める！ダイエットのための栄養学講座」

あなたのための健康志向の第一歩を見つけました！

🚫 痩せたいけど成功せずという絶望へ。

🤔 デスクワークで体重増加、運動不足に直面。

これがあなたのことだろうと思います。多くの方が同じように感じている一方性のダイエット法則や暫定の飲食計画を試している中、それらが本当に効果的な解決策であるか疑問。

このコースでは、栄養学を基に、科学的にダイエットを実践する方法を導きます。

📚 コースの構成：

前半：栄養学の基礎

• 栄養素とは何か、その役割や必要量を明確にします。
• 健康的な食事の構成を理解し、日々の食事計画を立てる方法を学びます。

後半：栄養学の実践

• 学んだ知識を実際の食事選択に応用し、効率的に体重の減少や維持を目指します。
• 血圧、血糖値などの生活習慣病の改善にも役立つ食事プランを作り上げます。

このコースがあなたに与えるメリット：

• 栄養学の知識を身につけ、食事を抜くだけではないダイエットを実践します。
• コレステロール、血糖値、血圧の高い方にも対応可能な健康的な食事計画を提供します。
• 痩せるだけではもったいない！ 理想の身体を手に入れる方法を学びます。

今こそ行動を起こしましょう！

痩せたいけれど、単純に食事から消すだけでは成功が得られない。健康的なダイエットは、身体の状態を尊重し、長期的なケアを目指す革命的な視点で考える必要があります。

このコースには、栄養学の知識がゼロでも分かりやすく解説していること、そして実生活での応用における実例が多く含まれています。安心して皆さんのご参加を促します。

「カラダを変える」は今こそ始められる！

コース開始に向けて、あなたの健康志向を一歩ずつ進めていきましょう。栄養学を知り、食事を心がけることで、体重の減少や維持だけでなく、健康に役立つ結果を目指します。

コースインストラクター： 知識ゼロから始める方向性でお手伝いする、栄養学とダイエットの専門家・コリ改善トレーナー　Kazuyuki Nomura 痛み さんがこちらをご指導いたします。

ぜひこの機会に挑戦してみません！

あなたの新しいスタートを、私たちは期待しております。健康と幸福の旅で一緒に進むことを楽しみにしていきましょう。今なら起こり得る改革的な一歩を踏み出そう！