Cultivando serenidad en tiempos de cuarentena
Que tu fortaleza emocional te permita navegar la incertidumbre con serenidad e inteligencia.
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Apr 2020
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What you will learn
Descubre lo que sucede a tus emociones en momentos como el que vivimos actualmente: cuarentena, confinamiento, incertidumbre.
Aprende estrategias que puedes utilizar para gestionar tus emociones y transformar tus estados de ánimo negativos en otros más positivos.
Descubre nuevos hábitos y rutinas que te ayudan a llevar mejor tu cuarentena.
Encuentra pautas para llevar la cuarentena en familia y con tu pareja de manera que este tiempo sea una oportunidad para todos.
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05/04/2020
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16/04/2020
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