“Primeros Meses de Entrenamiento Fitness en el Gym"
"Aprende las bases del fitness y health coaching con rutinas efectivas para maximizar resultados desde tu primer día."
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Mar 2025
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$13.99
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What you will learn
Los estudiantes aprenderán a construir una rutina efectiva que sirva como base para progresar en su entrenamiento físico.
Los estudiantes dominarán la técnica adecuada para realizar ejercicios fundamentales de forma segura y efectiva.
Serán capaces de adaptar las rutinas aprendidas a sus objetivos individuales y niveles de condición física.
Los estudiantes aprenderán cómo incrementar gradualmente la intensidad y dificultad del entrenamiento para seguir avanzando.
Los estudiantes aprenderán a reconocer señales de advertencia de posibles lesiones y cómo evitarlas mediante el entrenamiento adecuado.
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udemy ID
03/09/2024
course created date
28/09/2024
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