APRENDE LA NUTRICIÓN DESDE CERO Y OBTÉN HÁBITOS SALUDABLES

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¿Qué es el Coaching Nutricional? 🤔

El coaching nutricional evolucionó del health coaching, una especialización dentro del coaching que se originó en 1960, inicialmente en el ámbito hospitalario. Su propósito era apoyar a pacientes para deshabituarse del consumo de tabaco, adherirse a tratamientos de diabetes y enfermedades cardiovasculares. Este concepto se expandió para incluir una amplia gama de aspectos relacionados con la salud y el bienestar.

Definición del Health Coaching según Varios Autores:

• ""Una herramienta para ayudar a los pacientes a ganar conocimientos, habilidades, herramientas y confianza para volverse participantes activos en su cuidado, a fin de que puedan alcanzar sus metas de salud, identificadas por ellos mismos", Bennett et al.
• ""’La práctica de educación para la salud y promoción de la misma, dentro de un contexto de coaching, que refuerce el bienestar de individuos y facilita su capacidad para alcanzar metas relativas a su salud’", Palmer et al.

Entonces, ¿qué es el Coaching Nutricional? 🌟

Es un proceso que guía a la persona para que se vuelva participante activo en el cuidado de su alimentación. El objetivo es ayudarla a cambiar sus hábitos alimentarios consciente, responsable y comprometida, con el fin de obtener resultados positivos y duraderos en su nutrición y calidad de vida.

¿Cómo Aplica el Coaching Nutricional?** 🔍

El coaching nutricional es una herramienta asegura y complementaria para aquellos que buscan mejorar su alimentación. Es perfecto para:

• Individuos que ya conocen sus necesidades nutricionales, pero no pueden implementarlas debido a interferencias internas o externas.
• Personas con un objetivo claro en nutrición, pero que dudan o temen al cambio necesario.
• Aquellos incómodos con sus hábitos alimentarios actuales y deseoso de cambio aunque no estén claros sobre lo que buscan realmente.

¿Cómo hacemos para lograrlo? 💭

Es fundamental orientar e asesorar a las personas sobre qué alimentación les convenga mejor, y al mismo tiempo despertar y mantener su motivación para el cambio. Como coaching nutricionalists, utilizamos nuestra inteligencia emocional y técnicas específicas para ayudarles a asumir la responsabilidad de su propia alimentación y salud.

¡Inicia tu Viaje hacia la Salud con un Paso Ganado! 🚀

Con nuestro Curso de Coaching Nutricional, aprendes a:

• Identificar y comprender tus necesidades nutricionales.
• Establecer metas realistas y motivadoras en nutrición.
• Desarrollar hábitos alimentarios saludables y sostenibles.
• Fomentar la auto-responsabilidad y el autocuidado en tu dieta.

¡Es hora de nutrirte a ti mismo con sabiduría y comprensión! 🍎

Al inscribirte en nuestro curso, te pondrás al lado de expertos en nutrición y coaching que te guiarán en cada paso del camino hacia una vida más saludable y equilibrada. ¡No dejes para mañana lo que tu cuerpo necesita hoy! 🌈

"Alimentar el cuerpo es asegurar la mente y alimentar la mente es asegurar el cuerpo." - Desmond Tutu. Conéctate con esta realidad y transforma tu vida desde adentro. ¡Únete al Curso de Coaching Nutricional hoy mismo y comienza a vivir al máximo tu potencial saludable! 🌟