Como Controlar Crises de Ansiedade.

Técnicas para o controle da Ansiedade.
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Udemy
platform
Português
language
Stress Management
category
Como Controlar Crises de Ansiedade.
7
students
1 hour
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Mar 2023
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$29.99
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Sinta a Diferença em suas Vidas: Como Controlar Crises de Ansiedade 🤫

Você já se viu em uma situação que de repente tornou-se intensa e estressante? Se sua resposta inclui sentimentos de pânico, aceleração do coração, respiração curta e tensões musculares incontroláveis, então você está na direita postura. A ansiedade não é apenas um inconveniente; ela pode realmente comprometer sua saúde mental e física, bem como seu bem-estar geral. 🌱


Fernando Ferreira da Silve: Seu Guia Psicológico Especializado 🧑‍⚖️

Com um rico histórico em psicologia clínica e especialização em ansiedade, eu, Fernando Ferreira da Silve, estão aqui para ajudá-lo a desvendar as técnicas mais eficazes para lidar com crises de ansiedade. Minha experiência e conhecimento foram condensados em um curso online meticulosamente projetado para trazer tranquilidade de volta ao seu dia a dia. 💫


Aprenda e Dominque Técnicas Práticas e Eficazes 🚀

Durante este curso online, você explorará:

  • Identificação de Gatilhos: Aprenda a reconhecer o que desperdicia sua ansiedade.
  • Compreensão da Resposta do Sistema Nervoso: Entenda como sua mente e corpo reagem ao estresse.
  • Técnicas de Controle: Descubra métodos imediatos para acalmar-se, incluindo técnicas respiratórias, psicologia formativa e exercícios de bioenergética.
  • Conhecimentos Científicos: Compreenda o porquê por trás das técnicas e como elas funcionam para acalmar sua mente.

Transforme Sua Mentalidade com Minha Experiência Clínica 🏫

Não é só sobre técnicas; é sobre entender você mesmo e desenvolver uma mentalidade mais positiva e resiliente. Compartilharei insights valiosos acumulados ao longo de minha carreira clínica para ajudá-lo a superar as desafios da ansiedade. 🛡️


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Não deixe que a ansiedade domine sua vida. Com o curso "Como Controlar Crises de Ansiedade", você terá todas as ferramentas necessárias para enfrentar e vencer situações estressantes. Inscreva-se agora e comece a jornada rumo a um estado mais pacífico, confiante e feliz.


Garantia do Curso: Você irá aprender técnicas práticas e comprovadas que podem realmente mudar sua vida. Se você concluir o curso e ainda sentir que tem mais a aprender, eu oferecerão suporte adicional e recursos extra para garantir sua jornada de crescimento e bem-estar. 🤝


Não espere mais! Inscreva-se e dê o primeiro passo para uma vida mais tranquila hoje. 🌈


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28/02/2023
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08/03/2023
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