Como Controlar Crises de Ansiedade.

Técnicas para o controle da Ansiedade.
5.00 (1 reviews)
Udemy
platform
Português
language
Stress Management
category
Fernando Ferreira da Sil
instructor
Como Controlar Crises de Ansiedade.
6
students
1 hour
content
Mar 2023
last update
$19.99
regular price

What you will learn

Técnicas com eficácia comprovada para o controle de Crises de Ansiedade.

Como identificar os gatilhos das crises, e como atuar para neutralizar esses gatilhos.

Estratégias de enfrentamento das crises de ansiedade.

Como lidar com as crises de forma mais eficaz num curto prazo.

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28/02/2023
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08/03/2023
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