親を寝込ませない ＝アンチエイジング栄養マスターコース

医療費・介護費ゼロの90歳の母が実践している食事と生活習慣をすべて公開します。このコースで健康寿命を伸ばし、要介護・認知症・フレイルにならない人生を、家族揃って作ってください。