7 brevi lezioni di psicologia per stare meglio

🌟 Titolo del Corso: 7 Brevi Lezioni di Psicologia per Stare Magnifico

🤝 Sottotitolo: Impara a non farti dominare dai tuoi pensieri, a non inquinare la tua mente e a vivere l'amore in modo equilibrato

Scopri il Potere della Tua Mente: Questo videocorso è una guida affascinante che vi porterà al cuore del potere psicologico che abbiamo tutti. Con 7 lezioni brevi e impaggiate, Patrizio Riccardi vi accompagnerà in un percorso di auto-riflessione e crescimento personale, rispondendo alle domande più pressing sulla nostra mente e sui pensieri che ci influenzano.

Cosa Aspetti Imparando con Noi?

• Comprendere i Pensieri: Sveliamo perché i nostri pensieri negano spesso il nostro benessere e come possiamo invertire questa dinamica.

• Potere Mentale: Scopri qual è il vero strumento della tua mente, ben più forte dei pensieri che la stessa può generare.

• Gestire il Disagio: Imparerai cosa fare quando senti un disagio, per non trasformarlo in una catena di reazioni negative.

• Amore Equilibrato: Incerneremo come evitare imprigionarsi in amori tossici e come mantenere intimità e gioia di condivisione con il partner.

• Meditazione e Psicofisico: Esploreremo i benefici della meditazione e come essa possa influenzare positivamente il proprio psicofisico.

Basato su Studi Psicologici Autorevoli:

• Defusione Cognitiva: Ispirata dalle tecniche del Dr. Russ Harris, autore de "La trappola della felicità".

• Potenza dell'Immaginazione: Ben spiegata dal famoso psichiatra Carl Gustav Jung.

• Meditazione come Cura: Ispirato dai concetti esplorati nel libro "La meditazione come cura" del Dr. Daniel Goleman.

• Vita di Coppia: Le considerazioni sono tratte dal "Trilogy" di Raffaele Morelli, psichiatra e autore di risonanza internazionale.

• Osservare il Disagio: Importanza riconosciuta dallo stesso Morelli, sull'importanza di osservare il disagio senza commentarlo.

Perché Accogliere i Pensieri?

Le nostre riflessioni riveleranno che cercare inutilmente di scappare o di respingere un pensiero o un'emozione solo perpetua il loro potere su noi. Invece, apprenderemo a accogliere con apertura e comprensione le esperienze interne, trasformando il nostro rapporto con i pensieri e arricchendo la nostra vita quotidiana.

Un Viaggio Verso il Benessere Psicofisico:

Questo videocorso è un invito a viaggiare verso il tuo benessere psicofisico e la tua autorealizzazione, utilizzando le scoperte e gli insegnamenti della psicologia moderna. Unirsi a questo percorso significa impegnarsi a cambiare il modo in cui gestisci i tuoi pensieri, trovare equilibrio nelle relazioni, e vivere con più chiarezza e pienezza di vita.

🌱 Impara a Non Farti Vincere dai Tuoi Pensieri Oggi Messo! 🚀