不眠症・不安症が重症化する前に、症状を軽減するための簡単な３つの方法を知ることができます。忙しくて時間もない、わざわざ病院に行きたくない、でも毎日つらい夜を過ごしている方に、ご自身で毎日できるメディカルアロマを活用した対処法を学べます。

ストレスが多いビジネスパーソンの不眠性・不安性を解消。超簡単なアロマ（精油）を使った３つの方法をご紹介。

Instructor摩耶（マヤ） 髙石（タカイシ）

Duration47m

Students70

Rating5.0 (8)