Vencendo a ansidade, TOC e pânico em 7 passos

Mantenha-se livre desse sentimento ruim de forma duradoura
4.77 (13 reviews)
Udemy
platform
Português
language
Mental Health
category
instructor
Vencendo a ansidade, TOC e pânico em 7 passos
40
students
2 hours
content
Feb 2023
last update
$29.99
regular price

Why take this course?

🌱 Transforme Sua Vida: Vencer a Ansiedade, TOC e Pânico em 7 Passos


Sua Jornada para a Liberdade Comence Aqui!

Se você está aqui, é porque sabe exatamente qual sentimento ruim estamos falando - o que torna este curso, Vencendo Ansidade, TOC e Pânico em 7 Passos, essencial para você. Este não é apenas um curso, mas uma oportunidade de transformação pessoal, dirigida a quem já se sentiu preso pelo peso ansioso do seu próprio ser.

🚫 Diga Adeus ao Sentimento Horrível

Você pode estar no limite, acreditando que sua história está encerrada, mas eu estou aqui para prová-lo(a) diferente. Assim como eu, você também foi desesperado e angustiado, achando que nada mais poderia me "salvar". Mas após tentar diversos métodos sem sucesso, descobri uma solução confiável e agora estou aqui livre dessa prisão. E você também pode ter essa liberdade.


O que Este Curso Oferece?

  • 🎯 Aprenda Terapias Comrovadas: Vencer a ansiedade, TOC e pânico com técnicas cientificamente validadas.
  • 📚 Domine as Técnicas: Saiba como usar as estratégias que serão ensinadas para manter-se livre desse sentimento ruim de forma duradoura.
  • ✍️ Entenda o Momento Certo para Medicação: Aprenda quando é mais eficaz associar tratamentos medicamentos ao seu plano de recuperação.

Temas Importantes que Serão Abordados

  1. Motivo do Curso? - Entenda o propósito deste viagem transformadora.
  2. Descubra suas Reais Preocupações - Aprenda a identificar e lidar com os problemas que realmente assombram você.
  3. Diferença entre Medo e Ansiedade - Fique claro sobre essa distinção crucial para o seu tratamento.
  4. Entenda a Mente ansiosa - Veja de dentro para fora como a ansiedade funciona em sua mente.
  5. Melhor Estratégia contra a Ansiedade - Descubra as melhores práticas e técnicas para enfrentar seu transtorno.
  6. Buscar Segurança: Certo ou Errado? - Explore a complexidade de buscar segurança emocional.
  7. Mitos e Verdades - Separe o saber da ficção sobre este sentimento e o curso oferecido.
  8. Terapia Medicamentosa e Considerações Finais - Entenda o papel da medicação e como ela se encaixa em seu plano de tratamento.

Apoio Bibliográfico para Seu Caminho

Para garantir que este curso é baseado em conhecimento científico e comprovado, fui inspirado por obras fundamentais como:

  • "Vencendo o Transtorno Obsessivo-Compulsor (TOC)" - Arthur B. Shapiro, Aristides Cardia Cordioli & Ana Carolina Silva Souza.
  • "Vencando a Ansiedade e a Preocupação" - David A. Clark e Aaron T. Beck.

Conclusão

Este curso é sua chave para desbloquear um novo futuro, livre da ansiedade que você enfrenta hoje. Com as ferramentas corretas e o conhecimento que você ganhará, estará equipado(a) para enfrentar e vencer esse sentimento ruim. Não hesite - junte-se a mim e outros que já encontraram a liberdade que você também merece. 🚀


Esteja pronto para mudança! Inscreva-se hoje e embarque na sua jornada rumo à serenidade. 🌈

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Vencendo a ansidade, TOC e pânico em 7 passos – Screenshot 1
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07/02/2023
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22/02/2023
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