Tu Mejor Versión: ¡Conócete y brilla!

Externaliza tu talento y potencial, consigue mayor bienestar, equilibrio y céntrate en tu propósito vital
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Udemy
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Español
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Personal Transformation
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Tu Mejor Versión: ¡Conócete y brilla!
289
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4 hours
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Feb 2021
last update
$29.99
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Why take this course?

🚀 Tu Mejor Versión: ¡Conócete y brilla! También conocido como "Alcanza tu Limitless Potential", este curso está diseñado para llevarte a transformar tu vida y descubrir la máxima versión de ti mismo. 🌟

¡Descubre tu auténtica esencia!

Con este programa, no solo te orientaremos hacia objetivos profesionales y personales, sino que también te guiaremos para alcanzar un bienestar, equilibrio y felicidad sin precedentes. La metodología que presentamos está probadamente efectiva y la haremos a través de ejercicios prácticos y reflexiones significativas.

🎯 Especialidades del Instructor:

  • Laura Cebrián, con una vasta experiencia en liderazgo corporativo, ha ocupado cargos clave en empresas multinacionales como Marketing, Ventas, Derecho Financiero, Servicios Postventa, Legal y Recursos Humanos tanto en España como en posiciones internacionales.

Educación y Certificaciones:

  • Licenciatura en Derecho y Empresariales por ICADE - Universidad Pontificia Comillas.
  • PDG (Programa de Dirección General) por IESE.
  • Participante del Programa Promociona en ESADE.

En el ámbito del bienestar y auto-conocimiento, Laura ha adquirido:

  • Instructor en Mindfulness por Universidad Miguel de Cervantes.
  • Postgrado de Experto en Mindfulness por la Univ. Complutense de Madrid.
  • En formación como Teacher in Training en MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy).
  • En formación para impartir STMA (Compasión para Adolescentes) y Crecer Respirando (Mindfulness para niños).
  • Master en Coaching Consciente por Fundación Vivo Sano.
  • Master en Intervención en Duelo por Univ Pere Tarrés- San Camilo.

Transforma tu vida con:

  • Autoconocimiento: A través de herramientas como el Eneagrama, descubre tus fortalezas y áreas de crecimiento.
  • Mindfulness: Incorpora hábitos desde el primer día para mejorar tu presencia y equilibrio emocional.
  • Compasión: Aprende a ser más comprensivo con ti mismo y con los demás, fomentando relaciones significativas y una vida plena.

¡Es hora de actuar! Este curso te invita a comprometerte con tu propósito vital. Con prácticas diarias y un plan de acción estructurado, vas a poder avanzar hacia tus metas con la ilusión y el entorno necesarios para hacerlo realidad. 🌱

¡Inscríbete hoy y da el primer paso hacia tu mejor versión! No dejes pasar la oportunidad de cambiar tu vida desde dentro y alcanzar un bienestar verdadero. 🚀


Estructura del Curso:

  1. Introducción a tu Mejor Versión:

    • Definición de lo que significa "tu mejor versión".
    • Identificación de tus objetivos personales y profesionales.
  2. Metodología Autoconocimiento:

    • Aplicación del Eneagrama para entenderte a ti mismo.
    • Ejercicios para identificar tus valores y motivaciones.
  3. Mindfulness y Presencia:

    • Prácticas de Mindfulness para integrar en la vida diaria.
    • Técnicas para mejorar la concentración y el bienestar.
  4. Compasión y Relaciones:

    • Aprende a practicar la compasión con ti mismo y con los demás.
    • Herramientas para fomentar relaciones significativas y un ambiente de apoyo.
  5. Plan de Acción Personalizado:

    • Definición de metas realistas y alcanzables.
    • Creación de un plan de acción estructurado con seguimiento y ajustes.
  6. Sesiones de Coaching y Apoyo:

    • Sesiones individuales o grupales para apoyar tu camino.
    • Evaluaciones y retroalimentación para mantener el enfoque y la motivación.
  7. Conclusión y Pasos a Seguir:

    • Reflexiones finales sobre lo aprendido.
    • Estrategias para mantener los hábitos y seguir creciendo después del curso.

¡No espere, comience su transformación hoy mismo! 🌟

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12/01/2021
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07/02/2021
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