Treino em Casa: Fique em Forma com o Peso do Corpo

Transforme seu corpo com treinos de Calistenia: sem precisar de equipamentos
4.86 (11 reviews)
Udemy
platform
Português
language
Fitness
category
Cristian Alberto |600+ A
instructor
Treino em Casa: Fique em Forma com o Peso do Corpo
91
students
2 hours
content
Oct 2024
last update
$13.99
regular price

What you will learn

Construa músculos e perca gordura com exercícios de peso corporal

Executar os exercícios da forma correta

Melhore a força, a resistência e a compreensão da técnica

Consciência corporal para melhor execução dos exercícios

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Treino em Casa: Fique em Forma com o Peso do Corpo – Screenshot 1
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udemy ID
12/09/2024
course created date
25/09/2024
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