失眠,让中医帮帮你
通过中医智慧改善睡眠,恢复身心平衡
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Oct 2024
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$29.99
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Why take this course?
🚀 课程简介:
《失眠,让中医帮帮你》 - 通过中医智慧改善睡眠,恢复身心平衡
🌍 课程设计者:【Dr. Clement Ng 黄欣杰 博士】
💤 你的故事? 你是否曾经整夜辗转,难以入眠?或是半夜醒来,感到筋疲力尽,白天集中精神都有困难吗?如果你的生活里出现了这些情况,那么我们终于为你带来了解决之 Door!
🌱 课程亮介:
- 根源探究:我们将深入探讨失眠的根源与表现形式。
- 中医智慧大揭秘:了解如何通过中医(Traditional Chinese Medicine, TCM)调理身体的阴阳平衡来改善失眠症状。
- 理论与实践並重:结合古老智慧与现代科学,学习中医多种方法,如饮食调理、穴位按摩等实用技巧,帮助你改善睡眠。
- 灵活学习:无论你的日程如何繁忙,Udemy平台让你可以按照自己的节奏学习,任何时间、任何地点。
- 费用明确:我们保证课程价格公正合理,确保每个人都有机会参与!
🤝 互动与分享:报名后,你将能够与其他学习者互动,分享经验与心得。
✅ 学期目标:
- 理解失眠的中医角度。
- 学以致用:实际操作中医按摩点,优化你的睡眠环境和饮食习惯。
- 将中医理论应用于现有生活,打造个人的“睡前保健”计划。
🎓 加入我们! 通过《失眠,让中医帮帮你》课程,开启改善睡眠质量的旅程。香蕉油管的黄欣杰博士 已经在新加坡为你准备着,期待你的加入!
📅 **课程发布日期:**2024年10月秋季之初。
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让健康重获新生,美好梦境等待你。
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udemy ID
12/10/2024
course created date
17/10/2024
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