このコースは女性の美ボディに特化したコースです。特に運動方法や食事方法の本質を理解するために作られています。なぜ脂肪が落ちないのか？なぜ続けられないのか？簡単に実践できる運動法や食事法はどのような方法なのか？、その根本を解明していきます。