Sosyal Fobi ve Utangaçlık : Kendi Kendine Psikoterapi

🌟 Sosyal Fobi ve Utangaçlık: Kendinizin Terapisti Olmanız 🌟

Giriş: Yapılan araştırmalar göre her yıl yetişkin nüfusun %7.1 ve sosyal anksiyete bozukluğu yaşamaya çalışıyor, yetişkinlerin yaklaşık %12.1'i hayatlarının bir döneminde aynı bozuklukla yaşamlarıyorduk. (National Comorbidity Survey Replication) Bu rakte ve Türkiye'de de bu sorununa karşı yaklaşık 6 milyon kişi şuan kavuşuyor, 10 milyon kişi ise hayat aralığında sosyal fobi deneyimlemeyecektir. Psikoterapi ve ilaç yöntemleriyle sosyal fobi hala sıkça tercih edilmektedir, ancak bu seçeneklerin herkesin erişilebileceği miktarda olduğunun bir kısmı da olmuyor ve bazı kişiler yine de terapiye kaygı duyuyor.

Eğitim Hakkında: Bu durumun çözüm yoluna yön vererek, bu eğitimi düzenleyen uzman psykiater ve sosyal fobi bilgisi doğrudan alana hizmet eden Nevzat SARAYCIKLı'nın "Sosyal Kaygı Bozukluğunda Kendinizin Terapisti Olun" adlı eğitimi, psikoterapilerde kullandığımız tüm teknikleri peşine oturacak 10 videodan oluşan bir uygulamalı öğrenme yoluyla kavuşuyorsunuz.

Eğitim Yapısı:

• İlk Dört Videö: Peş peşe izleyebilirsiniz, ve her haftada bir video daha fazlasını izlemek isterseniz kullanabilirsiniz.
• Haftalı Yaklaşımlık: Geri kalan videolar haftada iki adet düzenli olarak izleyebilirsiniz.
• Eğitim Tipi: Bu eğitim, yerel kültür ve deyimsel koşullara dayanıklı olarak tasarlanmıştır ve anadilli bir dil içinde anlaşılacak şekilde hazırlanmıştır.
• Uygulanabilir Eğitim: Gerçek dünyada deneyim kazanabileceğiniz yöntemleri içerir ve aktif bir katılım gerektirecektir.

Kim Bu Eğitim İçin?

• Sosyal Kaygı Bozukluğu/Utangaçlık Yaşayan İnsanlar: Kendi hayatlarını yönetmek için güçlü araçlar bulmak isterseniz.
• Psikoloji Öğrencileri: Bu konu hakkında daha derinlemesine bilgi edinmek ve uzmanlık geliştirmek istemiyorsanız.
• Bilişsel-Davranışçı Terapi Cezbici: Psikoterapilerde kullanılan bu teknikleri anlamak ve uygulamak isterseniz.
• Kabul ve Kararlılık Terapisi Cezbici: Bu yöntemlerin izlenmesi ve uygulanması için çalışmanız gerektirecektir.

Nasıl Başlayacağınız?

1. Kayıt Olun: Eğitimde katılımınıza başlamak için ilk adımları atarak kayıt olun.
2. Videolaru Takip Edin: İlk dört videoyu peş peşe izleyerek, haftadaki süresince bir bakım ve düşünme zamanı ayırlayın.
3. Uygulamaya Başlayın: Öğrendikleriniz teknikleri gerçek hayattan kendi deneyimlerinize uygulayarak, sosyal fobi üzeranda büyük adımlar atmayı ve canlı bir yaşamaya geri dönmeyi deneyin.
4. Değerlendirin ve Görüş Paylaşın: Öğrenme sürecinizde hissettiğiniz yerleri ve zorlukları paylaşarak, değişiklik yapmanız ve gelişimizi takip edebilirsiniz.

Son Olarak: Bu eğitim, sosyal fobi üzeranda yaşayan herkesin büyük adımlar atabileceği ve kendi kendine en iyi olabileceği yol gösterir. Nevzat SARAYCIKLİ'nin deneyimi ve rehberliği, sizlerin hayatlarına olumlu değişiklikler yapmanızı sağlayacak. Bu yola ilerleyerek, kendi sosyal fobi üzerindeki gücünüzü bulup, özgür bir yaşamaya teyit edebilirsiniz!

📚 Başla ve Transformasyon Yolunda Yürüş Dön! 💫