Sin azúcar, sin límites

Aprende a dejar el azúcar para transformar tu vida
Udemy
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Español
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Nutrition
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instructor
Sin azúcar, sin límites
2
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1 hour
content
Nov 2024
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$29.99
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Why take this course?

😉 Transforma Tu Vida con "Sin Azúcar, Sin Límites": Un viaje hacia la salud metabólica

🌟 ¡Un 90% de los participantes lo han hecho y tú también puedes! Prepárate para embarcarte en una aventura que cambiará la forma en que entiendes el azúcar y tu salud. Aprende a manejar tus hábitos de consumo sin privaciones y con todos los consejos necesarios para sentirte mejor a nivel intestinal y mejorar tu metabolismo.

🚀 Cuatro semanas de contenido transformador que incluye 12 videos de entre 5 y 10 minutos, diseñados para guiarte paso a paso hacia tu objetivo de salud. Además, obteniendo este curso, recibirás un recetario exclusivo de desayunos sin azúcar y una colección de las mejores recetas de snacks, postres y golosinas que omiten esta sustancia.

🎉 Especialista reconocido Ariel Casanova, Health Coach con experiencia acumulada y un abanico de éxitos obtenidos en años de estudio e investigación sobre el impacto del azúcar, compartirá todos sus conocimientos adquiridos en este curso.

📚 ¡Aprende y Muele! Aquí está lo que te espera para descubrir y dominar:

  • Por qué te atrae el azúcar: Entiende las raíces de tus cravings.
  • Azúcares ocultos: Aprende a identificarlos en tu dieta diaria.
  • Efectos de los edulcorantes sintéticos: Descubre cómo estos afectan tu salud y por qué se recomienda evitarlos.
  • Reeducación integral: Cómo reinventar tus relaciones con la comida para vivir sin dependencia de los dulces.
  • Metabolismo y adipación: Conoce cómo tu cuerpo maneja la energía y cómo revertir el estocado de grasa.
  • Alimentación saludable: Aprende a satisfacer tu hambre y aplazar los deseos de dulzura con comidas nutritivas y deliciosas.
  • Recetas sin azúcar: Desayunos, snacks y postres que te harán decir "¿Esto no tiene azúcar?"
  • Análisis de sangre: Aprende a interpretarlos para monitorear tu progreso y mantener la equidad en tu sistema azucarero.

🌈 ¡Desafío 7 días Sin Azúcar! Te desafió a dejar de consumir azúcar durante una semana para que experimentes por ti mismo los cambios increíbles que puedes lograr en tu cuerpo y mente. ¿Te animas a darlo una oportunidad y a sentir la diferencia?

¡No esperes más! Con "Sin Azúcar, Sin Límites", estás listo para enfrentar este nuevo capítulo de salud y bienestar. Acompaña a Ariel Casanova en este viaje transformador y descubre cómo tu vida puede cambiar sin el azúcar. 🙌🚀

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udemy ID
12/11/2024
course created date
29/11/2024
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