Serénité & Maîtrise des émotions™

Reprogrammer son esprit grâce aux affirmations positives pour atteindre la sérénité
Udemy
platform
Français
language
Stress Management
category
instructor
Serénité & Maîtrise des émotions™
0
students
1 hour
content
Aug 2022
last update
$22.99
regular price

Why take this course?

🧘‍♀️ Transforme Ta Vie avec "Serénité & Maîtrise des émotions™"


Reprogramme Ton Esprit pour une Existence Paisible et Heureuse

Ce que ce cours offre:

  • Affirmations Positives: Découvrez comment ces affirmations, spécifiquement conçues, peuvent vous aider à atteindre un état de sérénité et de bien-être quotidien.
  • État d'Esprit Paisible: Créez un environnement mental favorable au bonheur et à la tranquillité, indépendamment des circonstances extérieures.
  • Pensée Positive: Apprenez à penser positivement et à reconnaître la positivité dans votre vie, ce qui vous aidera à naviguer les défis avec plus de maîtrise et sérénité.

🔹 Bénéfices Immediats:

  • Contrôle des Émotions: Apprenez à reconnaître et à gérer vos émotions, plutôt que d'être contrôlé par elles.
  • Paix Intérieure: Trouvez la clarté et l'apaisement en interne, indépendamment des circonstances.
  • Amélioration de l'Humeur: Utilisez ces affirmations partout, à la maison, au bureau, ou n'importe où vous ressentez le besoin d'un peu plus de positivité dans votre journée.

Pour Les Moments Oubliés:

  • Si vous êtes confronté à une période difficile, ces affirmations positives puissantes sont là pour vous aider à recentrer vos pensées et reprendre le contrôle de votre émotionnal.
  • Détachement des Négatifs: Apprenez à identifier et à transformer les pensées négatives en pensées positives, créant ainsi un champ de force mental positif.
  • Guide Pratique: Ce livre d'affirmations est votre compagnon quotidien pour une réflexion positive et la gestion des émotions.

Engage-toi Dans Une Routine de Bien-être:

  • 10 Minutes Par Jour: Dédiez 10 minutes par jour à vous focaliser sur les aspects positifs de votre vie, et observez l'impact sur votre bien-être.
  • Faites Taire Votre Critique Intérieure: Laissez ces affirmations positive vous guider dans le processus d'apaisement et de reconnaissance de votre propre valeur.
  • Outils Audio de Développement Personnel: Profitez d'une heure d'enregistrements audio conçus pour détendre l'esprit, apaiser les craintes et vous aider à devenir conscience du pouvoir qui réside en vous.

Comment Utiliser Ce Programme:

  1. Lisez: Consacre le temps nécessaire à parcourir ce livre d'affirmations.
  2. Pratiquez: Intégrez les affirmations dans votre routine quotidienne, qu'il s'agisse de l'éveil ou du coucher.
  3. Écoutez: Profitez des enregistrements audio pour une session de détente et de méditation guidée.
  4. Répétez: Renforcez les affirmations quotidiennes pour renforcer votre maîtrise émotionnelle.
  5. Évaluez: Notez les changements que vous ressentez et ajustez si nécessaire votre approche pour maximiser les bénéfices.

Rejoignez Maelle Régnier dans ce voyage enrichissant vers la sérénité et la maîtrise des émotions. Avec "Serénité & Maîtrise des émotions™", vous vous equipez pour transformer votre esprit et votre vie. Embrassez le pouvoir de la pensée positive et vivez chaque journée avec bienveillance envers soi-même et les autres. 🌟

Loading charts...

4825156
udemy ID
10/08/2022
course created date
15/08/2022
course indexed date
Bot
course submited by
Serénité & Maîtrise des émotions™ - | Comidoc