Reto Cuerpo de Playa Perfecto
Rutina de entrenamiento de 12 semanas
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12
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4 hours
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Nov 2024
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$13.99
regular price
What you will learn
Al finalizar el curso, lograrás reducir tu porcentaje de grasa o aumentar tu masa muscular, obteniendo un cuerpo más definido y tonificado
Aprenderás a realizar correctamente una amplia variedad de ejercicios de gimnasio, maximizando los beneficios de cada entrenamiento.
Desarrollarás y seguirás un plan de nutrición personalizado, optimizado para tus objetivos de pérdida de grasa o aumento de masa muscular.
Establecerás un hábito de entrenamiento constante y sostenible, integrando el fitness como parte de tu estilo de vida saludable.
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udemy ID
15/07/2024
course created date
07/11/2024
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