Fique em forma em 30 Dias

Programa de exercícios para ficar em forma - 100% prático!
4.66 (97 reviews)
Udemy
platform
Português
language
General Health
category
instructor
Fique em forma em 30 Dias
733
students
10 hours
content
Feb 2022
last update
$19.99
regular price

Why take this course?

🎉 Transforme Sua Vida em 30 Dias com o Curso "Fique em Forma" de Prof. André Oliveira!


Olá e Bem-vindo ao Seu Novo Começo!

🏋️‍♂️ Fique em Forma em 30 Dias é mais do que um curso, é o seu passeio rum a uma vida mais saudável e energética.

Por Que Escolher Este Curso?

  • Mudança Sustentável: Encontre a motivação para fazer essa mudança positiva em sua rotina.
  • Personalizado para Você: Ideal seja você um iniciante ou experiente no mundo do Fitness, este programa se adapta ao seu nível.
  • Saúde e Energia: Além da perda de gordura corporal, ganhe massa muscular e melhore significativamente seus níveis de energia e saúde geral.

O que Você Vai Aprender?

  • Exercícios Eficazes: Uma sequência de exercícios aeróbicos e locais para queima calorias e promove defineção muscular.
  • Companhia e Diversão: Vídeo aulas simples, motivadoras e divertidas para garantir que você se divirta enquanto perde gordura!
  • Treinos Completos: Acompanhe vídeos de treinos prontos para executar em qualquer momento.
  • Esquema Semanal: Um plano claro e personalizado para cada semana, adaptável aos seus ritmos e necessidades.
  • Dicas de Vida Saudável: Adicione 10 dicas práticas e benéficas ao seu dia a dia.

Conveniente e Acessível!

  • Treine em Casa: Faça exercícios seguros e eficazes no conforto da sua própria casa.
  • Sua Horários: Organize seus treinos conforme o seu cronograma, sem comprometer outras atividades importantes.

Com Apoio de Prof. André Oliveira

  • Orientação Contínua: Estou ao seu lado para responder às suas dúvidas e ajudá-lo no caminho rum a uma melhor versão de você mesmo.
  • Sucesso Garantido: Com apenas 15-20 minutos, algumas vezes por semana, você começará a ver diferenças positivas em seu saúde e bem estar.

Inscreva-se Agora!

🚀 Está pronto para transformar sua vida? Inscreva-se no curso "Fique em Forma em 30 Dias" e embarque nesta jornada de saúde e bem-estar. Com dedicação e o suporte do Prof. André Oliveira, você irá alcançar seu objetivo!


Sinta a diferença em cada exercício, celebre cada pequeno triunfo e veja como sua vida muda. Inscreva-se hoje e deixe que o Prof. André Oliveira seja seu guia para um corpo mais saudável e uma vida plena de energia! 🌟

Abraço, Prof. André Oliveira

Course Gallery

Fique em forma em 30 Dias – Screenshot 1
Screenshot 1Fique em forma em 30 Dias
Fique em forma em 30 Dias – Screenshot 2
Screenshot 2Fique em forma em 30 Dias
Fique em forma em 30 Dias – Screenshot 3
Screenshot 3Fique em forma em 30 Dias
Fique em forma em 30 Dias – Screenshot 4
Screenshot 4Fique em forma em 30 Dias

Loading charts...

Related Topics

360440
udemy ID
01/12/2014
course created date
03/11/2019
course indexed date
Bot
course submited by