Psicología para la Ansiedad: Técnicas de Defusión Cognitiva

Ansiedad | Pensamientos Limitantes | Psicología | Salud Mental | Terapia Aceptación y Compromiso | Flexibilidad | Miedo
4.47 (15 reviews)
Udemy
platform
Español
language
Mental Health
category
PsycoPyme Red de Psicolo
instructor
Psicología para la Ansiedad: Técnicas de Defusión Cognitiva
476
students
2 hours
content
Apr 2025
last update
$19.99
regular price

What you will learn

Flexibilidad Psicológica: Identificarás una de las principales psicoterapias para manejar la ansiedad.

Técnicas para la Ansiedad: Aplicarás las principales técnicas que apoyan a las personas con ansiedad.

Herramientas de Empoderamiento: Adquirirás habilidades que te empoderarán para enfrentar desafíos y tomar decisiones alineadas con tus valores.

Bienestar Mental y Emocional: Descubrirás cómo mejorar tu salud mental y emocional, lo que se reflejará en tus relaciones y calidad de vida.

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udemy ID
27/06/2024
course created date
30/10/2024
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