استكشاف كتاب قوة العادات: دراسة متعمقة وتحليل شامل
"اكتشف قوة العادات وصقل مهاراتك لتحقيق التحول الشخصي والمهني الكامل"
4.56 (8 reviews)
393
students
1 hour
content
Jul 2023
last update
FREE
regular price
What you will learn
فهم علم العادات: اكتساب فهم شامل لعلم النفس وعلم الأعصاب وراء العادات، بما في ذلك كيفية تكوينها وكيفية تأثيرها على السلوك، والتأثير الذي تحققه على النجاح الشخصي
تحديد وتقييم العادات الشخصية: تعلم تقنيات الانعكاس على الذات وزيادة الوعي الذاتي لتحديد العادات القائمة، سواء كانت إيجابية أو سلبية، وتقييم تأثيرها على مختلف جو
تطوير استراتيجيات فعالة لتكوين العادات: اكتساب أدوات واستراتيجيات عملية لبناء عادات جديدة إيجابية والتخلص من العادات غير المنتجة أو الضارة.
تطبيق مهارة السيطرة على العادات في الحياة العملية: اكتشاف كيفية تطبيق مبادئ سيطرة العادات على مختلف جوانب الحياة، مثل تحقيق الأهداف، وإدارة الوقت، وتقليل التوتر
Screenshots
5434036
udemy ID
09/07/2023
course created date
21/07/2023
course indexed date
Bot
course submited by