Okinawa no makiwara - 沖縄のマキワラ
高安武見先生八段
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Feb 2025
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What you will learn
まきわらで適切な散水方法を学ぶ
巻藁の紹介
パートナーとのテクニック
巻藁を使った上半身のエクササイズ
巻き藁を使った下半身のエクササイズ
破壊試験
上地流空手道八段 高安武美先生インタビュー
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25/02/2025
course created date
06/03/2025
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