「体型が気になる、ダイエットしたい、でも糖質はやめられない」そんな悩みを解決します。このコースで肥満や高血糖など、糖質のもたらすリスクの避け方を身につけ、安心して健康的に糖質を楽めるようになってください。

これなら太らない！健康的な糖質の食べ方（正しい糖質制限）/ 知的ダイエットシリーズ１

Instructor小川 康夫

Duration49m

Students166

Rating4.4 (34)