Sertifikalı Nefes Teknikleri Eğitimi |Pranayama | 2. MODÜL

🚀 Sertifikalı Nefes Teknikleri Eğitimi (Pranayama) - 2. Modül 🧘‍♀️

Yükselen Çağ Wellbeing Merkezi'nde Anlaşıl Bir Düzenle... Breath of Life!

Modül Öngörüsü:

Yoga ilmenin zengin yakınlarında, pranayama tekniklerine giriş yaparak ve buradan itmonize alınıp, günlük yaşamınızı daha konforlu, sağlıklı ve dengeli bir şekilde onelemek için kadın nefes uygulamalarını öğrenireceğiz. Bu modül, yalnızca fiziksel bir değişiklik getirecek olan sadece birine bilinçli olarak müdahele edebiligen, insanoğlunun otonom sinir sistemi içinde yer alan yetenek olan Solunum sistemimiz dahi kapsamlı bir yelpazede etkileşime geldiğimizi gösterir.

Otonom Sinir Sistemi ve Nefes Egzersizleri:

• 🧠 Otonom Sinir Sistemi : Insanoğlunun farklı organ fonksiyonlarını yönlendiren kısa circuits olarak adlandırılan bu sistem, tek fizyolojik sistemdir ve sadece birine bilinçli bir şekilde müdahele edebilir. Ancak bu bilinçliliği kullanarak, nefes paternlerinizi değiştirerek fizyolojik durumunuzu doğalca yönetmenize olanak tanır.

• 💪 Fizyolojik Etki: İnsan otonom sinir sistemi içinde yer alan bilesiniz, kalp atış hızınızı yükseltebilir, hormonlarınızı dengelenebilir, sindirim sistemini randımanlı bir şekilde denetleyebilir ve merkezi sinir sistemi üzerinde regülasyon yaparak stres yönetimi için kendi uzman hizmetinizi sağlayabilirsiniz.

• 🤝 Stress Yönetimi ve Hastalık Tedavisindeki Rol: Biliminsanlarımızca, hastalıkların %95'ini olan stres kaynağından kaynaklandığı belirterek gördüğümüz bu modüllü eğitim seti, muhtelif rahatsızlık ve semptomların tedavisine destek verecek çok geniş bir yelpazede olan nefes egzersizlerini her yönünä öğrenmenize yardımcı olacaktır.

Beden-Zihin Dengenin Sağlantısı:

Bu modül, yalnızca değişikliklere tanıklı kabul eden bir sistemle, aynı zamanda body and mind arasındaki dengenizi pekiştirecek ve artırıcı uygulamalar sunacaktır. Bodinizin robotik yapısını bilinçli olarak çalıştırmaya hazırlık edeceğimizi gösteren bu eğitim, hem fiziksel hem de psikolojik zorlarda sizin kendi uzman olduğunu ve zihninizi ve bedeninizi yönetme yeteneğini keşfetmenize yardımcı olacak.

Modül İçeriği:

• 🌱 Pranayama Teknikleri : Bazı temel ve gelişmiş nefes egzersizlerini öğrenin.
• 🧠 Otonom Sinir Sistemi ile Nefes Egzersizleri : Fizyolojik sistemlerinize nasıl yönlendirebileceğinizi anlatan bilgi.
• 🆚 Stress Yönetimi Uygulamaları : Hastalık tedavisinde rol oynayan nefes egzersizlerini kullanma.
• 🔥 Zihinsel ve Fiziksel Dengenin Artırılması : Body and mind arasındaki dengenizi sağlayan uygulamalar.

Eğitim Detayları:

Bu eğitim, hem online hem de face-to-face olarak sunulabilir ve kişiselle izleme imkanı tanıyarak, herhangi bir konuma kalan sizde kendinize göre uygun bir şekilde öğrenme yolunda lütfen size katkıda bulunurlar. Bugün henüz varmış dünyadaki herhangi bir zorlukta olun, bu eğitim size yardımcı olarak sizin evde, ofisinde veya parkınızda kendinize uygun bir şekilde sağlanacaktır.

Giriş Yapmak için:

Bu eğitimlere katılmak için, buradan giriş yapabilir veya yerel bir merkezden bilgi alabilirsiniz. Sizi bekliyoruz, hem yeni deneyimlerle hem de kendinize en iyi hizmeti sunarak sizin zorlara adapte olacaktır.

Sadece birine bilinçli olarak müdahele edebileceğinizi, insanoğlunun farklı sistemlerini ve fonksiyonlarını yönetmenize yeteneğini keşfedin. Bu modül, yalnızca değişikliklere tanıklı kabul eden bir sistemle, aynı zamanda body and mind arasındaki dengenizi pekiştirecek ve artırıcı uygulamalar sunacaktır. Bodinizin robotik yapısını bilinçli olarak çalıştırmaya hazırlık edeceğimizi gösteren bu eğitim, hem fiziksel hem de psikolojik zorlarda sizin kendi uzman olduğunu ve zihninizi ve bedeninizi yönetme yeteneğini keşfetmenize yardımcı olacak.

👩‍💻 Eğitim Başlangıcı: 2023 Yılı, bu yıl biz sizlere daha fazla bilgi, daha iyi sağlık ve hayat kalitesi sunacağızdiyor. Lütfen buradan güncel bilgiler almak için bizi ziyaret edin! 🚀