Meditação e Neurociência para uma vida mais leve

Potencialize seus resultados nas práticas terapêuticas
4.77 (115 reviews)
Udemy
platform
Português
language
Meditation
category
instructor
Meditação e Neurociência para uma vida mais leve
475
students
5 hours
content
Apr 2025
last update
$19.99
regular price

What you will learn

Entender o que é e o que não é meditação, porquê e como praticá-la com efetividade.

Saber como a meditação opera no cérebro e os benefícios neurocientíficos que cada tipo pode trazer para si e/ou para seu cliente no curto, médio e longo prazos.

Conhecer as contraindicações, indicações, para quais distúrbios têm eficácia comprovada e tipos de prática para prescrição adequada para si e/ou ao seu cliente.

Conhecer um passo a passo eficaz sobre como criar hábitos e dicas essenciais para manter a regularidade das práticas para garantir resultados duradouros.

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25/10/2021
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06/11/2021
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