Kundalini Yoga

🌟 Empieza el Camino a la Transformación con Kundalini Yoga 🌟

Sobre el Curso: El Kundalini Yoga es más que una simple práctica física; es un viaje hacia la transformación personal. Al incorporar este curso en tu rutina, estarás iniciando un proceso que cambiará tu vida, día a día, con experiencias y sensaciones que te mantendrán motivado y en constante evolución.

Qué Aprenderás:

• Introducción al Kundalini Yoga: Descubre el significado espiritual y físico detrás de esta práctica antigua y cómo puede iluminar tus siete chacras.
• Despertar la Energía Kundalini: Aprenderás a conectar con la energía llamada "serpiente dorada" que reside en el primer chakra, elevándola y purificando los chacras superiores mediante la práctica del Mula Bandha.
• Equilibrio Energético: Comprenderás cómo controlar tus energías internas puede cambiar tu vibración y percepción del mundo, llevándote a ser una persona más equilibrada y capaz de tomar decisiones acertadas.

El Cuerpo Energético:

• Entendiendo los Chakras: Se te proporcionará una visión clara de lo que son los chakras, cómo reconocerles en desequilibrio y cómo mantenerlos en armonía.
• La Práctica Central: Las cuatro clases de la semana están diseñadas para abordar diferentes aspectos de tu bienestar: energía vital, sistema linfático, amor propio y equilibrio de chakras.

Contenido del Curso:

1. Practica 1 - Energía Vital: Este conjunto de ejercicios está pensado para activar tu energía de manera integral y estimular tu potencial vital.
2. Practica 2 - Sistema Linfático: En esta sesión, te guiarás a través de ejercicios que promueven la circulación linfática y ayudan en el drenaje de toxinas del cuerpo.
3. Practica 3 - Amor Propio: Esta práctica fomentará una profunda conexión con ti mismo, nutriendo tu autoestima y crecimiento personal.
4. Practica 4 - Chakra: Una serie de posturas y meditaciones diseñadas para equilibrar tus siete chakras y promover la energía psíquica y física en todo tu cuerpo.

Extras y Recursos:

• Información Adicional: Un breve repaso de lo que son los chakras y cómo identificarlos en desequilibrio.
• Más Allá del Yoga: Le explicaré conceptos básicos como la limpieza de energía y te proporcionaré enlaces a videos y música con frecuencias elevadas para complementar tu práctica.
• Recomendaciones Especiales: Te guiaré hacia recursos adicionales que pueden ayudarte en tu camino de transformación, incluyendo sugerencias de lecturas y otros materiales.

EMBRACE THE CHANGE: Con este curso en línea, estarás un paso más cerca de alcanzar un equilibrio y paz interior. 🌈✋

¿Estás listo para comenzar? ¡Únete a mí, Kelly Pirela, en este emocionante viaje hacia una transformación personal mediante el poder del Kundalini Yoga! 🧘‍♀️✨