Asertywność: Jak radzić sobie z krytyką

🎓 Asertywność: Jak radzić sobie z krytyką - Twoje nowe, mocne "Tak, zgadzam!" För allas som känner sig trötta, frustrerade eller helt överväldiga av kritik från omvärlden, är det dags att ta steget mot främstående och asertytt svar. 🌟 Jak reagować na krytykę, både den som resonerar med dig och den som får dig att tänka "Nå, här är jag inte i samförstånd!" - detta kurs är din guide till att navigera denna komplexa värld.

Kurs Headline: Jak reagować na krytykę - Od obesvart till asertytt. 🤝✨

Om kursen: Tento kurs jest skarbniami dla każdego, kto pragnie odczuwać mocniej swoją wartość i asertywność w sytuacjach, gdzie normalnie czułbyś się uczucia atakowania lub obrażania. Joanna Rajang, z doświadczeniem w pracy z ludźmi na punkcie ich sił i asertywności, prowadzi Ciebie krok po kroku, aby nauczyć się:

• Rozpoznać różne formy krytyki: Uwaga! Tutaj będąś uczęszewał na lekcje, jak zrozumieć, czy skrytyka jest konstruktywna, czy destrukcyjna.
• Zrozumienie własnych granic: Zapoznaj się z Twoją linią asertywności i naucz się jak stworzyć ją w sposób, który będzie odpowiadał Twoim potrzebom.
• Efektywne słuchanie i reagowanie: Naucz się słuchać krytykę bez obrony, zrozumienia i z pozytywnym atytudusem.
• Język asertywny: Zastosuj język, który wyraża Twoje myśli i uczucia z uważności i bez agresji.
• Utrzymanie spokoju i skupienia: Naucz się technikami relaksacyjnymi, aby wejść w stan umysłu, który pozwoli Ci odpowiedzieć z pełną asertywności i bez stresu.

Z kursu bieszczedi Ciebie:

• Materiały wideo: Aktualne i interaktywne lekcje, które pozwolą Ci na naukę w swym tempie.
• Ćwiczenia praktyczne: Zastosuj to, czego uczyłeś! Realia, które pomogą Ci zrozumieć i wdrożyć nowe umiejętności.
• Komunidady wsparcia: Dołącz do grupy uczestników kursu, aby dzielić się doświadczeniami, radzić sobie ze wzajemnym wzrokiem i motivować się na dalszy rozwój.
• Zadania z uczelnianymi ekspertami: Otrzymuj wsparcie od Joanny Rajang i innych ekspertów, którzy będą Ci przyjemnie w drodze do asertywności.
• Flexybilność: Przejrzyj lekcje zarówno na komputerze, jak i z smartfone'em - kurs dostosowany jest do Twojego trybu życia.

Zaprojektuj swój własny sposób radzenia sobie z krytyką. Od teraz będzisz mówić swoje słowa, z pełną asertywności i z uczuciem pełni całej osoby. Przesuń granice Twojego komfortu zone i zacznij żyć zgodnie z własnymi przekonaniami i granicami. Dołącz do nas na kurs "Asertywność: Jak radzić sobie z krytyką" i transformuj swój sposób reagowania na świat, który go ocenia. 🚀💪

Zarejestruj się teraz i zacznij Twój maraton asertywności! 🏃‍♀️🎉