Chill dein Lifestyle - besiege deinen Stress in 8 Wochen!

Vergiss alles über Meditation, Yoga und Achtsamkeit - hier lernst du professionelles Stressmanagement!
4.60 (70 reviews)
Udemy
platform
Deutsch
language
General Health
category
Chill dein Lifestyle - besiege deinen Stress in 8 Wochen!
2 490
students
5 hours
content
Aug 2022
last update
$29.99
regular price

Why take this course?

🌟 Herausforderung an Dich:

Titel: Chill dein Lifestyle - besiege deinen Stress in 8 Wochen! ✨

Inbegriffen dieses Kurses:

🔥 Eine Revolution in deiner Lebensqualität!

Was erwartet dich dieser Kurs?

  • 🧘‍♂️ Professionelles Stressmanagement: Entdecke Techniken und Routinen, die dir helfen, mit Stress umzugehen.
  • 🍎 Ernährung neu interpretiert: Erfahre den Zusammenhang zwischen deiner Ernährung und deinem Wohlbefinden.
  • ⏱️ Zeitmanagement wie von Berufspendeln empfohlen: Lerne, deine Zeit effizient zu strukturieren und Stress zu vermeiden.
  • 🏋️‍♀️ Aktives Stressabbau-Training: Entwickle einen erfolgreichen Sportkonzept, das dir Energie und Ruhe bringt.
  • 🤔 Einstellungserprobung: Hinterfrage und verändere deine mentalen Rahmenbedingungen zu Ungunsten.

Kurskonzepte:

  1. Mentale Stärkung durch Routinen: Lerne, dein Gehirn positiv anzusprechen und stressige Situationen besser zu bewältigen.
  2. Ernährung als Schlüsselfaktor für das Wohlbefinden: Nimm dich mit einem neuen Blickwinkel auf deine Ernährungsgewohnheiten und lerne, sinnvoll zu essen.
  3. Sport für den Alltag: Entdeck, wie du einen Sportkonzept erarbeitet, das dir Energie spendet und Stress abträgt.
  4. Zugänglich machen, was bisher verborgen blieb: Profitiere von umfangreichen Materialien und Toolkits, die dir den Weg weisen.
  5. Persönlicher Support von Henry Bucko: Richte dir anvertraute Unterstützung zur Seite, um dich zu helfen und Fragen zu beantworten.

Kurspaket inklusive:

  • 📖 60 Seitiges Ebook - Ein reichhaltiger Wissensfund für dein Zuhause.
  • 🎧 1 stündiges Hörbuch - Höre dich unterwegs ein auf leise.
  • Checkliste & Links - Für den unmittelbaren praktischen Einsatz.
  • 📊 Alle Slides des Kurses - Ein Blickwerkzeug, um wichtige Informationen wiederzufinden.
  • 🎉 Zusammenfassung - Eine klare Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse.
  • 50 Euro Gutschein für eine HRV Gesundheitsmessung: Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden im Fokus.

Gewährleistung:

  • 30-Tage-Geldzurückgarantie: Deine Zufriedenheit ist uns wichtig. Kein Risiko für dich!

Veranstaltungsdatum: [Datum einfügen]

Deine Reise beginscht hier...

🚀 Tritt jetzt ein und transformativ verändere deinen Alltag! 🚀

Melde dich an und ture in eine Welt zu, in der Stress kein Meisterwort ist und du dich jeden Tag besser fühlst. Werde Teil einer Gemeinschaft, die sich dem Ziel verschrieben hat, mehr Lebensqualität zu erleben.

Henry Bucko wartet auf dich! 🌱✨

Course Gallery

Chill dein Lifestyle - besiege deinen Stress in 8 Wochen! – Screenshot 1
Screenshot 1Chill dein Lifestyle - besiege deinen Stress in 8 Wochen!
Chill dein Lifestyle - besiege deinen Stress in 8 Wochen! – Screenshot 2
Screenshot 2Chill dein Lifestyle - besiege deinen Stress in 8 Wochen!
Chill dein Lifestyle - besiege deinen Stress in 8 Wochen! – Screenshot 3
Screenshot 3Chill dein Lifestyle - besiege deinen Stress in 8 Wochen!
Chill dein Lifestyle - besiege deinen Stress in 8 Wochen! – Screenshot 4
Screenshot 4Chill dein Lifestyle - besiege deinen Stress in 8 Wochen!

Loading charts...

1881622
udemy ID
28/08/2018
course created date
15/05/2023
course indexed date
Bot
course submited by
Chill dein Lifestyle - besiege deinen Stress in 8 Wochen! - | Comidoc