Gérer efficacement la Charge Mentale

Allégez votre charge mentale et gagnez en sérénité et en efficacité
5.00 (2 reviews)
Udemy
platform
Français
language
Stress Management
category
Les Coachéales
instructor
Gérer efficacement la Charge Mentale
5
students
1.5 hours
content
May 2025
last update
$24.99
regular price

What you will learn

Savoir ce qu'est exactement la charge mentale et connaître les conséquences de la surcharge

Savoir comment évaluer la charge mentale

S'approprier des outils et des solutions pour gérer la charge mentale

Utiliser différentes solutions en fonction de l'origine de la charge mentale

Course Gallery

Gérer efficacement la Charge Mentale – Screenshot 1
Screenshot 1 – Gérer efficacement la Charge Mentale
Gérer efficacement la Charge Mentale – Screenshot 2
Screenshot 2 – Gérer efficacement la Charge Mentale
Gérer efficacement la Charge Mentale – Screenshot 3
Screenshot 3 – Gérer efficacement la Charge Mentale
Gérer efficacement la Charge Mentale – Screenshot 4
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5859020
udemy ID
06/03/2024
course created date
27/03/2024
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