ОСНОВЫ ОСТЕО ЙОГИ

🎉 Курс: Основы Остео Йоги - Применение принципов остеопатии к практике йоги 🧘‍♂️ Egy Характерное начало для вашего путешествия в мир Остео Йоги! Этот курс открывает перед вами дверь в глубины союза между остеопатией и йогой, позволяя вам достичь уровня расслабления, который кажется возможным только после сеанса у остеопата. 🌟

🚀 Что вы получите:

• Понимание состояния восприимчивости и способность к стабилизации структуры вашего тела.
• Навыки для сознательного участия в исцелении вашего тела и "дремлющих" его частей.
• Развитие качеств: восприимчивости, стабильности и доверия к себе.

📚 Курс включает:

• Практические видео и аудиогиды с 25 позами Остео Йоги.
• Дифференцированные задания: от медитативных закрытых глаз до активных и требующих внимания поз.
• Вызов к саморефлексии и самопознанию, помогающий найти своё личное "я" в теле.

🔍 Как вы будете учиться:

1. Понимание тела: Овладение основами био-механики и принципов здоровья.
2. Слушание тела: Научение ощущать и интерпретировать сигналы вашего организма.
3. Исцеление через внимательность: Практика работы с сознательным вниманием на различных уровнях.
4. Практический подход: Имплементация полученных знаний на практике, что позволит вашему телу стремиться к балансу.

🌱 Ключевые моменты:

• Ваш тело уникально, и каждый участвует в курсе уникальным образом.
• Знание основ био-механики поможет вам поддерживать внутренний порядок и энергетическую гигиену.
• После того как вы освоите основы расслабления, вы сможете практиковать Остео Йогу везде и в любое время.

📅 Примерный график:

• Начните с усвоения теоретических основ.
• Практикуйте позы под руководством инструктора.
• Постепенно интегрируйте практику в повседневную жизнь.
• Отслеживайте прогресс и адаптируйте упражнения под свои нужды.

🤝 Присоединяйтесь к нам! В этом курсе вы найдете не только теоретические знания, но и практические навыки, которые помогут вашему телу находить гармонию и здоровье. Примите этот шаг в путешествие к лучшей версии себя с Остео Йоги! 🌈