科学で解き明かす!持久力の秘密〜ランニング・健康に役立つ有酸素能力のすべて〜

気温、高所、男女差…様々な要因がパフォーマンスに与える影響とは?健康で長く走るための知識を科学的根拠から解説します。

科学で解き明かす!持久力の秘密〜ランニング・健康に役立つ有酸素能力のすべて〜

Duration56m
Students24
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