Detox digitale : Combattre l'addiction aux smartphones

L'art de déconnecter : Réinventez votre relation avec les mobiles. Votre chemin vers une vie plus épanouissante
5.00 (2 reviews)
Udemy
platform
Français
language
Other
category
Matthieu Passerel
instructor
Detox digitale : Combattre l'addiction aux smartphones
90
students
3.5 hours
content
Oct 2023
last update
$19.99
regular price

What you will learn

Comprendre l'addiction aux smartphones

Les conséquences de la dépendance

Stratégies de gestion du temps d'écran

Optimisation de l'utilisation du smartphone

Réapprentissage de la vie sans smartphone

Création d'un environnement sain

Gestion des rechutes

Course Gallery

Detox digitale : Combattre l'addiction aux smartphones – Screenshot 1
Screenshot 1 – Detox digitale : Combattre l'addiction aux smartphones
Detox digitale : Combattre l'addiction aux smartphones – Screenshot 2
Screenshot 2 – Detox digitale : Combattre l'addiction aux smartphones
Detox digitale : Combattre l'addiction aux smartphones – Screenshot 3
Screenshot 3 – Detox digitale : Combattre l'addiction aux smartphones
Detox digitale : Combattre l'addiction aux smartphones – Screenshot 4
Screenshot 4 – Detox digitale : Combattre l'addiction aux smartphones

Loading charts...

5424098
udemy ID
04/07/2023
course created date
16/10/2023
course indexed date
Bot
course submited by