Beck diyet çözümü ile zayıflama programı
Düşünce yapınızı değiştirirseniz kilo vermeniz kolaylaşır ve verdiğiniz kiloyu koruyabilirsiniz
4.51 (51 reviews)

308
students
6.5 hours
content
Oct 2023
last update
$19.99
regular price
Why take this course?
🌟 Kilo Vermemizi Kolaylaştıran Düşüncel Salınımlar: Beck Diyet Çözümü ile Zayıflama Programı 🌟
Kurum: Ebru Piroğlu Durgut Başlık: Düşüncel Yapınızı Değiştirerek 6 Günde Zayıflayın! Tanıtım: Düşünce yapınızı değiştirmek zorunda kalmadan, yeni yeme alışkanlığınızı kabul edebilir ve kilo vermenizi kolaylaşabilir! 🧠✨
Bu Kurse Sürekli Zayıflama Yolu Bulacaksınız:
- Düşüncel Terapi Teknikleri: Düşünce yapınızı değiştirerek, yeme alışkanlığınızı ve davranış biçiminizi pek çok esnek hale getirebilirsiniz.
- Beck Diyet Çözümü: Özgün ve adım adım takip edilebilir bir diyet yöntemini keşfeditirsiniz.
- Kilodan Kurtulma: Sağlıklı beslenmeleri, açlık, mide kazınmalarına karşı bağışıklık, spor ve duygu durumuna göre yemekten kaçınmaya karşı öğrenirsiniz.
- Sürekli Motivasyon: Kendilerini sürekli olarak motive etme yeteneğine sahip olun.
Kurs Olarak Sunacağız:
- Diyetten Sapmak İçin Ayartı Biro Dizi: Diyetin daha esnek ve savunma kapasitesi olanak sağlar.
- Dönemsel Değişiklikleri Yönetme: Aşamalarda karşılaşabileceğiniz zorluklarla başa çıkmanızı öğrenirsiniz.
- Diyet Yapmanın Doğal Iniş ve Çıkışları: Diyet yapmanın doğal ve rahatsız bir yol bulun.
- Kilo Verme Sorunlarına Adaptasyon: Zorluk ve sıklık sorunlarını daha iyi yönetin ve atlatın.
- Sosyal Sınırları Güçlendirme: Meşru sosyal yağlama durumunda olabilirsiniz.
Kurs Nesnesi:
- Önerilmiş İçerik: Günlük görevler, beceralar ve değerlendirmeler.
- Eğlenceli ve Etkileşimli: Videolar, öyküler ve gerçek zamanlı destek.
- Topluluk Desteği: Paylaşma ve duyarlılık arayan bir ön piknik.
Sonuçlar:
- Fiziksel Zorlukla Karşı Alışkanlık: Diyet sırasında zorluklarla karşı kadar alışkanır olun.
- Kilosuna Yeniden Katılma: İlk zorlaştığınızda, ardından pek çok esnek bir diyet yapabilme özgüveni edinin.
- Yeni Yaşam Tarzına Uyum: Aynı zamanda daha fazla seçenekle sahip olun ve kendi vakitlarınızdaki diyeti uygulayın.
Kursü Arayın, Kendinize Özgü Yol Bulun ve Zorlaştığınızda Sürekli Zayıflama Yapabilirsiniz! 🏋️♀️🍏
Course Gallery




Loading charts...
Related Topics
4315098
udemy ID
23/09/2021
course created date
04/10/2021
course indexed date
Bot
course submited by