Bailar ballet, llenarse de energía y ser feliz. Parte 1.

🌟 Transforma tu día con Ballet: Energía, Felicidad y Forma 🌟

Cursos Online con Ekaterina Grudtsina: Descubre el Mundo del Ballet

¡Bienvenida a tu viaje al mundo del ballet! En este curso online, titulado "Aprender ballet, estar en forma y desconectar de rutina. Disfrutar del belle arte de ballet. Parte 1", te guiaré, Ekaterina Grudtsina, su entusiasta instructora de ballet, a través de tres clases de nivel principiante y intermedio, complementadas con dos clases que enfoque en postura corporal y ejercicios para brazos esbeltos. Este curso es ideal para ti si ya has experimentado con el ballet y deseas ampliar tu conocimiento y técnica.

�allet Completo en 4 Semanas

• Clases Principiantes e Intermedio: Domina los pasos básicos y mantén una excelente condición física. Cada clase está diseñada para ser repasada durante una semana, o puedes alternarlas para crear tu propio programa de entrenamiento de 3-4 semanas.
• Ejercicios Básicos y Especiales: Práctica con el apoyo de una barra, silla u otro mueble, en el centro de la sala o incluso sobre una alfombrilla. La tercera clase introduce una hermosa coreografía de un baile clásico.
• Enfoque en Adagio: Sumérgete en la belleza del adagio, esencial del ballet clásico y una parte excepcionalmente bella y técnica de este arte.
• Saltos Medios: Aprende a manejar dos interesantes saltos medios, que son fundamentales en el repertorio de ballet.

🕒 Tiempo y Conexión

• Clases Principales: Cada sesión dura entre 37 y 39 minutos, perfección para mantener un calentamiento constante.
• Clases Complementarias: Con apenas 10-14 minutos, estas clases rápidas son ideal para entretenerse y despejar la mente entre semanas.

🧘‍♀️ Aprende con Suavidad y Precaución Es vital que realices todos los pasos con suavidad para evitar movimientos bruscos y proteger tu cuerpo. Cada paso está pensado para mejorar tu técnica y proporcionarte un entrenamiento completo y seguro.

🤝 Asistencia y Apoyo Personal Si tienes alguna duda o pregunta sobre los pasos, no dudes en contactarme directamente a través de la plataforma de mensajes. Estoy aquí para asegurarte un aprendizaje óptimo y disfrutar al máximo del ballet.

🌈 Beneficios Múltiples para Cuerpo y Alma Este curso no solo te ayudará a adentrarte en el arte del ballet, sino que también te ofrecerá innumerables beneficios para tu cuerpo y alma. El ballet es una forma de expresión y conexión personal, y con cada clase, te acercarás más a la plenitud y bienestar que el ballet promete.

🎓 Empieza Tu Aventura en Ballet Hoy Mismo ¡No esperes más! Inscríbete y comienza tu recorrido con "Aprender ballet, estar en forma y desconectar de rutina. Disfrutar del belle arte de ballet. Parte 1". Con cada clase, te alejarás de tu rutina cotidiana, te conectarás con un arte que te enriquece y te llenarás de energía y felicidad. Te espero en la danza! 💃✨