Arteterapia y Autoestima: Mi paleta de colores personal

🎨 Arteterapia y Autoestima: Mi Paleta de Colores Personales

🚀 Curso Online de Arte Terapia para Fortalecer la Autoestimacción

¡Bienvenido a un viaje transformador donde tu creatividad se convierte en el lienzo de tu crecimiento personal! Este curso online te invita a explorar, entender y fortalecer tu autoestima desde una perspectiva única y poderosa: a través del arte terapéutico.

¿Para qué participar? 🤔

• Autoexploración: Descubre quién eres, tus fortalezas y tus debilidades, y cómo estos aspectos forman tu identidad única.
• Crecimiento Personal: Aprende a reconocer y valorar todo lo que eres, superando los obstáculos que te impiden alcanzar tu pleno potencial.
• Bienestar Emocional: Encuentra las herramientas y técnicas para vivir con confianza, convicción y un sentido de propósito.
• Superación: Libera ti mismo de cargas emocionales a través de la expresión artística y el autoconocimiento.

Curso Estructura: 📚

MÓDULO I: Autoestima

• Conozca los fundamentos de la autoestima.
• Explore los componentes que definen tu percepción de ti mismo.
• Identifica los tipos de autoestima y cómo afectan tu día a día.
  • Ejercicio Práctico: Aplica lo aprendido para reflexionar sobre tu tipo de autoestima.

MÓDULO II: Mi Conexión Personal

• Comprende la esencia del amor y su relación con el amor propio.
• Aprende a sentir y expresar merecimiento.
• Identifica tus críticas y juicios internos.
• Explora el papel de las adicciones en tu vida.
  • Ejercicio Práctico: Examina cómo tus pensamientos y emociones afectan tu percepción del amor propio.

MÓDULO III: Botiquín de Recursos Personales

• Practica el perdón, no solo con los demás sino también con ti mismo.
• Cultiva la gratitud para vivir con una perspectiva más positiva.
• Desarrolla tu inteligencia emocional para manejar mejor tus sentimientos.
• Encienda tu creatividad como fuente de inspiración y sanación.
  • Ejercicio Práctico: Crea una lista de cosas por las que estás agradecido/a hoy.

MÓDULO IV: Almas Creativas

• Explora lo que significa ser un alma creativa y cómo puedes trascender tus límites.
• Práctica la meditación mantra para centrarte y encontrar paz interior.
• Crea mandalas para visualizar tu mundo en equilibrio.
• Escribe un cuento que refleje la evolución de tu amor por ti mismo.
  • Ejercicio Práctico: Escribe un cuento breve que represente tu viaje hacia el amor propio.

MÓDULO V: Exercicios Arteterapéuticos para Fortalecer la Autoestimacción

• Desarrolla tus habilidades artísticas como una forma de autoterapia y fortalecimiento de tu autoestima.
• A través de ejercicios guiados, aprenderás a usar el arte como medio para expresar tus emociones y pensamientos.
• Completa el curso con una obra de arte que simbolice la nueva percepción de ti mismo.

¡Sé parte de esta experiencia transformadora y déjate llenar de color, expresión y autoconocimiento! 🌟

Este curso está diseñado para que puedas ir a tu propio ritmo, con ejercicios prácticos que te invitan a reflexionar, crear y transformarte. No esperes más para empezar tu viaje hacia un mayor bienestar y autoestima. 🎨❤️💪

¡Inscríbete ahora y comienza a pintar el lienzo de tu vida con los colores que defines TÚ!