自信が持てない繊細さんのための「7つのセルフケア」

🌟 【繊細さんのための「7つのセルフケア」】講座のご案内 🌟

📚 コース概要: このコースは、自信が持てない繊細さん(HSP)の方々が直面する日々の心配や不安から解放し、自信を身につけたいと考えando、セルフケアとマインドセットを習慣化します。これらの技術は、あなたが自分がやりたいと思った人生に一歩近づくための宝庫となります。

オリエンテーション:

• 自信を持てないと感じる繊細さん(HSP)の方へ。
• ADHDの特徴も持つかくれ繊細さん(HSP)の皆様にもオープン。

👩‍🏫 インストラクター紹介: このコースをお届けしているのは、自身が幼少期から悩みに遭遇し、強迫性障害を克服する経験を持つ高橋 崚(りょう)さんです。その個人的な経験を基に、繊細さんの皆様が自信を身につけるための具体的なアプローチを提供します。

🎬 講座の構成:

1. 自由を手に入れませんか？
   • 日常生活での自由感を高める方法。
2. 自信について学ばないことで起こってしまうこと
   • 自信の根源とは何か、理解する。
3. 繊細さんが自信を身につける「7つのセルフケア」
   • 実践的なテクニックを学び、自己肯定の一歩前進。
4. 自信をより強固にするための「マインドセット」
   • 心理的な障壁に取り組む方法。
5. 自信を持てた 繊細さんの幸せな未来
   • 自信を身につけることで生じる新しい可能性の探求。
6. おわりに
   • コースの要点とはどうするかの復習。

🎁 ボーナスレクチャー 特別な内容を提供し、さらなる理解と成長を促進。

注意:

• ユーザーデミーのご質問につきますが、仕事事情によりチェックが難しいため、定期的な対応はできません。
• ご回答のご質問には、原則として対応させていただきます。

ご参加の際に:

• 受講者様や他の受講者様のお意見を受け入れ、今後のコンテンツ作成に活かします。
• レビューにて頂けたご意見は、コース改善に大切な参考資料となります。

あなたがお探しの安全なハビタットを見つけ、自分自身の幸せな未来への第一歩を踏み出すことができるよう、この「7つのセルフケア」コースがあなたをサポートします。お気軽にご参加ください！