何をしても減らないお腹周りの脂肪。単に体重を落としたり腹筋運動をするだけではやせません。アプローチするべきは姿勢と肋骨の開き。良い姿勢と肋骨を締めることで女性らしく美しい体型を作れます。1日5分間のストレッチで体を変えてみませんか？

1日5分！40歳からの4週間お腹やせストレッチプログラム

Instructor千晶 藤本

Duration2h 56m

Students46

Rating4.7 (6)