1日5分！40歳からの4週間お腹やせストレッチプログラム
何をしても減らないお腹周りの脂肪。単に体重を落としたり腹筋運動をするだけではやせません。アプローチするべきは姿勢と肋骨の開き。良い姿勢と肋骨を締めることで女性らしく美しい体型を作れます。1日5分間のストレッチで体を変えてみませんか？
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Feb 2022
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What you will learn
お腹をやせさせるストレッチプログラム
姿勢がぽっこりお腹に与える影響
肋骨の開きがウエストラインに与える影響
お腹をやせさせるために必要な事
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29/01/2022
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06/02/2022
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