NYの健康志向のデキるビジネスマンが、コーヒーの代わりに選んでいる抹茶。茶筅を使わずにささっと抹茶を作って、禅・マインドフルネスの要素を取り入れた、心を癒し、脳をリラックスさせる抹茶休憩術を身につけよう。

茶筅なし！コーヒーブレイクを抹茶に代えて、集中力と生産性をUPするための『仕事に効く抹茶休憩術』

Instructor大澤 美智子

Duration54m

Students522

Rating4.6 (70)