Trening działania, czyli jak wygrać z prokrastynacją

Pokonaj nawyk odkładania na później i zacznij działać
4.63 (113 reviews)
Udemy
platform
Polski
language
Motivation
category
instructor
Trening działania, czyli jak wygrać z prokrastynacją
432
students
2.5 hours
content
Feb 2022
last update
$19.99
regular price

Why take this course?

🎓 Trening Działania: Jak Wygrać z Prokrastynacją 🚀


DLA KOGO JEST Ten Kurs?


Czym Jest Ten Kurs?

Trening Działania jest praktyczną metodyką, która pomoże Ci odkładania prokrastynacji i zacząć działać teraz. Poprzez serie interesujących lekcji i ćwiczeń, uczestnicy będą w stanie zidentyfikować przyczyny swojego odrżania oraz opracować strategie, które pomogą im przekształcić plany na działania.


Jak Zmienić Nawyki i Wzmocnić Willę?


Co Zawierają Lekcje?

  1. Wprowadzenie do Działania Tutaj i Teraz - Jak zrozumieć mechanizm prokrastynacji i skutecznie przekroczyć próg do działania.
  2. Silne Nawyki vs Prokrastynacja - Jak odróżnić pomysłowe od wykroczonych zachowań i jak wzmocnić pozytywne nawyki.
  3. Metodyka Działania w 5 Krokach - Proste, ale mocne kroki, które pomogą Ci zacząć i utrzymać płynny ruch w życiu.
  4. Przyczyny Odrzucania Działania - Jak zidentyfikować czynniki blokujące działanie i jak na nie skutecznie reagować.
  5. Planowanie i Organizacja Pracy - Jak zaprojektować swój dzień tak, aby maksymalnie wykorzystać nasze siły i uniknąć rozpraszaček.
  6. Techniki Walencyjne z Prokrastynacją - Jak wykorzystać symulacje mentalne oraz inne techniki do efektywnego zarządzania naszymi myślami i działaniami.
  7. Indywidualne Strategie - Jak dostosować metodyki do swojego indywidualnego temperamentu i sytuacji życiowych.
  8. Wdrażanie Zmian - Jak na bieżą monitorować postępy i wdrażać zmiany, aby zadecydowanie wpływać na naszą produktywność i osobiste doświadczenie.
  9. Podsumowanie i Wejście do Praktyki - Jak stosować wszystko to, co zostało nauczone w życiu codziennym.

Kto Jest Ten Kurs?

Michał Michalski, trener biznesu i dyrektor w firmie PGB HR, ma na swoim koncie wieloletnie doświadczenie w zarządzaniu organizacjami oraz liczne sukcesy w działaniu społecznym. Jest autorem książki "Jak zmienić nawyki i wzmocnić silną wolę", która stała się inspiracją dla tych, którzy chcą zmienić swoje życie i osiągnąć celów.


Dołącz do nas w tej interaktywnej podróży od korekty prokrastynacji po osiągnięcie skutecznego działania! 🚀🎓✨

Course Gallery

Trening działania, czyli jak wygrać z prokrastynacją – Screenshot 1
Screenshot 1Trening działania, czyli jak wygrać z prokrastynacją
Trening działania, czyli jak wygrać z prokrastynacją – Screenshot 2
Screenshot 2Trening działania, czyli jak wygrać z prokrastynacją
Trening działania, czyli jak wygrać z prokrastynacją – Screenshot 3
Screenshot 3Trening działania, czyli jak wygrać z prokrastynacją
Trening działania, czyli jak wygrać z prokrastynacją – Screenshot 4
Screenshot 4Trening działania, czyli jak wygrać z prokrastynacją

Loading charts...

Related Topics

4358546
udemy ID
20/10/2021
course created date
23/10/2021
course indexed date
Bot
course submited by