Trening działania, czyli jak wygrać z prokrastynacją

🎓 Trening Działania: Jak Wygrać z Prokrastynacją 🚀

DLA KOGO JEST Ten Kurs?

Czym Jest Ten Kurs?

Trening Działania jest praktyczną metodyką, która pomoże Ci odkładania prokrastynacji i zacząć działać teraz. Poprzez serie interesujących lekcji i ćwiczeń, uczestnicy będą w stanie zidentyfikować przyczyny swojego odrżania oraz opracować strategie, które pomogą im przekształcić plany na działania.

Jak Zmienić Nawyki i Wzmocnić Willę?

Co Zawierają Lekcje?

1. Wprowadzenie do Działania Tutaj i Teraz - Jak zrozumieć mechanizm prokrastynacji i skutecznie przekroczyć próg do działania.
2. Silne Nawyki vs Prokrastynacja - Jak odróżnić pomysłowe od wykroczonych zachowań i jak wzmocnić pozytywne nawyki.
3. Metodyka Działania w 5 Krokach - Proste, ale mocne kroki, które pomogą Ci zacząć i utrzymać płynny ruch w życiu.
4. Przyczyny Odrzucania Działania - Jak zidentyfikować czynniki blokujące działanie i jak na nie skutecznie reagować.
5. Planowanie i Organizacja Pracy - Jak zaprojektować swój dzień tak, aby maksymalnie wykorzystać nasze siły i uniknąć rozpraszaček.
6. Techniki Walencyjne z Prokrastynacją - Jak wykorzystać symulacje mentalne oraz inne techniki do efektywnego zarządzania naszymi myślami i działaniami.
7. Indywidualne Strategie - Jak dostosować metodyki do swojego indywidualnego temperamentu i sytuacji życiowych.
8. Wdrażanie Zmian - Jak na bieżą monitorować postępy i wdrażać zmiany, aby zadecydowanie wpływać na naszą produktywność i osobiste doświadczenie.
9. Podsumowanie i Wejście do Praktyki - Jak stosować wszystko to, co zostało nauczone w życiu codziennym.

Kto Jest Ten Kurs?

Michał Michalski, trener biznesu i dyrektor w firmie PGB HR, ma na swoim koncie wieloletnie doświadczenie w zarządzaniu organizacjami oraz liczne sukcesy w działaniu społecznym. Jest autorem książki "Jak zmienić nawyki i wzmocnić silną wolę", która stała się inspiracją dla tych, którzy chcą zmienić swoje życie i osiągnąć celów.

Dołącz do nas w tej interaktywnej podróży od korekty prokrastynacji po osiągnięcie skutecznego działania! 🚀🎓✨