トータルセルフメディケーションコース

🌟 トータルセルフメディケーションコース 🌟

このコースは、HSP (高感性人)、エンパス (Empath)、または宇宙由来の魂である スターシード（Starseed）と自分に感じている方向けの、日常生活をより円滑にするための実践的なハウツーをお伝えします。

📘 コース概要

• HSPやエンパスの特性についての理解：書籍や動画が多い中、自分の繊細さと感受性をどう扱うかの具体的な方法を学びます。
• 自己理解と共感の深化：講師が自身の経験を基に、選択のプロセスと本質的なポイントの見極め方をご紹介。
• 全ての要素を網羅した体系的解説：精神性、食生活、環境、活動についての変遷と具体的な方法を40年の経験を交えて共有。

コースの内容

• 人間関係の冠滑さ：他者との共感を深め、安心とやすらぎを得る方法。
• 身体への配慮：疲れやすい身体を保ち、自分にとっての平気な環境を構築するテクニック。
• 精神性の自己管理：あらゆる刺激に対してどのように握まれていないか、そしてそれをどう調整するかを学びます。
• 活動選択の最適化：自分の特性を活かした活動を見つけ、生活の豊かさを高める方法。

🤝 共感と自己理解の大切さ HSPやエンパスの方には、真に共感ができる相手を見つけることは非常に重要です。それによって安心感と自分に戻る能力が身につい、人生の豊かさを享受できます。

🍳 講師の実体験 このコースは、講師が実際に料理教室の講師として活動してきた経験を基にしており、ルーティンやレシピについてもご紹介。

📚 なぜこのコースが必要なのか？

• 個々の特性を理解し、それを生活に融合させることで、内面の平和と外部世界との調和を達成。
• 自己の感受や反応を正当化し、自信を持って生きるための知識を身につける。
• 日常生活でのストレス対策策を具体的に学び、より洗練された自己認識を実現。

このコースは、あなたが自分の特性を大切に扱い、幸福で充実した生活を送るための第一歩となるでしょう。今日から、自分だけの円滑な生活を手に入れましょう！