Selbstverteidigung (Medium-Level)
Wing Tzun Kung Fu - Das Programm der Mittelstufe (5. - 8. Schülergrad)
4.63 (44 reviews)
324
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2 hours
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May 2019
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$29.99
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What you will learn
Du erlernst das komplette Wing Tzun Programm der Mittelstufe.
Du lernst die komplette 1. Sektion Chi Sao (spezielles Flexibilitätstraining).
Du lernst in vielen Anwendungen die 1. Sektion Chi Sao aus der Distanz einzusetzen.
Du lernst Dich gegen Angriffe aus der Clinchposition in der Nahdistanz zu verteidigen.
Du lernst Dich gegen Angriffe aus der Bodenlage erfolgreich zu verteidigen.
Du lernst Dich gegen kombinierte Faust- und Trittangriffe zu verteidigen.
Du wirst Dein Körperbewusstsein, Deine Koordinationsfähigkeit und Deine Flexibilität verbessern.
Du wirst Dich sicherer fühlen, Angriffe besser einzuschätzen und Dein Selbstvertrauen stärken.
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udemy ID
07/03/2017
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03/11/2019
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