Selbstoptimierung durch Routinen
So findest du die perfekte Tagesstruktur
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1.5 hours
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Oct 2024
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$13.99
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What you will learn
Bedeutung von Routinen für Produktivität und Wohlbefinden
Analyse und Verbesserung der eigenen Gewohnheiten
Entwicklung einer effektiven Morgenroutine
Optimierung des Zeitmanagements und Priorisierung von Aufgaben
Strategien für Pausen und Erholung
Aufbau einer Abendroutine zur Reflexion und mentalen Vorbereitung
Langfristige Etablierung und Anpassung von Routinen
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6249107
udemy ID
22/10/2024
course created date
25/10/2024
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